青春放輕鬆

　　這是一本寬慰人心的指南書，由青少年心理與醫療專家所寫成。本書提供的訊息能幫助青少年明白，即使是莫名的心情沮喪，也是一種正常的現象。

　　作者透過求助青少年所說的話和所寫的信，討論一些時下最難處理的狀況，包括愛情、友誼、同儕壓力、親子互動、性方面等相關問題。讀者將可從中學到各種應變的對策與步驟。