e生活保健餐

　　本書分成「腕隧道症候群」、「頭腦壯壯」、「視力保健」、「便秘防治」等，四個部份來探討電腦族可能面臨的一些疾病問題。每一個篇章皆從營養及生活保健方面做實際上的建議與改善；搭配兼具健康概念及美味的食譜，真正讓讀者達到養生的目的。