氣機導引：十八條身心活路

　　「氣機」是推動宇宙自然生生不息、循環不忒的能量總稱。《太極導引》、《身體自覺》作者張良維在考量功法的原質意義與實用效益的前提下去其繁蕪、取其精要，將兩千多年來中國身體文化在呼吸、動作及意識鍛鍊上的經驗結晶融於一爐，編創十八種修練心靈、護衛人體各組織部位氣機的功法，落名為「氣機導引」，作為現代人引動、強化體內真氣，去病強身、改善生命品質的簡易體操，盼能裨益於有緣大眾。

作者簡介

張良維
現任太極導引文化研究會理事長。