在這充滿時勢紛擾的炎炎夏日中,妳是否也想穿上輕薄短小、色彩繽紛的迷你裙,一掃生活中的燥熱和陰霾,轉換一下心情呢?那麼一雙纖細修長的小腿,就是漂亮美眉們穿短裙的必備條件和武器了!在本書中,美體塑身天后張淳淳老師將針對想雕塑小腿的美眉們,設計許多實用的塑腿操、纖細小腿SPA、腿部保養膜、食譜�,擺脫礙眼的蘿蔔腿、鳥仔腳和滿腿的紅豆冰,重現腿部應有的美麗弧形線條與細緻肌膚,讓更多人拜倒在妳的石榴裙之下喔!
-
有菜有肉,微波五分鐘上菜 減醣消脂瘦身湯:一餐改喝一碗湯,小腹變平坦,6週瘦3公斤
$297 -
一輩子不復胖的1:1間歇式減重法:利用體重設定值,打造最健康的瘦身計畫
$263 ~ 451 -
圖解非奮鬥減肥十大法則
$396 -
健康吃.營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質
$228 ~ 801 -
瘦出好體質:一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】
$300 -
不節食更健康:英國營養師帶你破除減肥迷思,善用直覺飲食,培養身體自癒力
$250 ~ 451 -
週一斷食瘦身奇蹟套書:《週一斷食計畫》+《週一斷食完全實踐版》
$603 -
喝湯減肥X專減內臟脂肪:美國減重名醫的88道低醣燃脂食譜
$480 -
用生理時鐘,養出好健康:生醫權威的8/7/12作息法則,助你有效減重、日日好眠、精神飽滿
$266 ~ 630 -
3日、5日、7日減醣瘦肚餐:84餐、200道食譜,專業營養師團隊幫你精準設計最強瘦肚計劃,又能增肌、減脂、穩血糖,改善疲勞
$315 -
不節食、不斷醣!營養師的高效甩脂計畫:掌握正確飲食思維,吃到飽也能甩掉頑固體脂肪
$284 -
享瘦!吃對就能瘦
$253 ~ 474 -
成功減重3大關鍵力
$405 -
肥胖大解密速瘦料理篇:減重名醫的100道美味瘦身料理,打破胰島素阻抗循環,扭轉致胖根源!
$387 ~ 441 -
幸福瘦:不節食、不復胖,從心開始的23堂療癒減重對話
$252 ~ 379 -
輕斷食瘦身有效
$405 -
越吃越瘦養成瘦體質:輕鬆排毒、瘦身、降脂、美膚
$285 ~ 342 -
全新低醣燃脂聖經:阿金博士與3位國際醫學專家帶你扭轉疾病、終極瘦身!
$332 -
其實你胖得很冤枉:家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體自然瘦
$300 -
想瘦嗎?跟著我吃吧!
$306 ~ 789

