在這充滿時勢紛擾的炎炎夏日中,妳是否也想穿上輕薄短小、色彩繽紛的迷你裙,一掃生活中的燥熱和陰霾,轉換一下心情呢?那麼一雙纖細修長的小腿,就是漂亮美眉們穿短裙的必備條件和武器了!在本書中,美體塑身天后張淳淳老師將針對想雕塑小腿的美眉們,設計許多實用的塑腿操、纖細小腿SPA、腿部保養膜、食譜�,擺脫礙眼的蘿蔔腿、鳥仔腳和滿腿的紅豆冰,重現腿部應有的美麗弧形線條與細緻肌膚,讓更多人拜倒在妳的石榴裙之下喔!
-
幸福瘦:不節食、不復胖,從心開始的23堂療癒減重對話
$252 ~ 379 -
用生理時鐘,養出好健康:生醫權威的8/7/12作息法則,助你有效減重、日日好眠、精神飽滿
$266 ~ 630 -
有菜有肉,微波五分鐘上菜 減醣消脂瘦身湯:一餐改喝一碗湯,小腹變平坦,6週瘦3公斤
$297 -
減肥,我要飽飽地瘦下去
$284 -
健康吃.營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質
$228 ~ 801 -
終結肥胖秘訣
$252 -
圖解非奮鬥減肥十大法則
$396 -
讓腦袋教你瘦:不能不知的增肌減脂常識+25招燃脂運動
$221 -
想瘦嗎?跟著我吃吧!
$306 ~ 789 -
食療聖經 減重版:終極瘦身
$514 -
其實你胖得很冤枉:家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體自然瘦
$300 -
減重、增肌、改善痠痛的7秒逆伸展
$253 -
肥胖大解密速瘦料理篇:減重名醫的100道美味瘦身料理,打破胰島素阻抗循環,扭轉致胖根源!
$387 ~ 441 -
「低醣 ╳ 輕斷食」 瘦身效果 Double! 最強瘦身減重食譜,消除精神焦躁、沉重感與身體不適,空腹時間就是打造健康身體的關鍵
$245 -
瘦出好體質:一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】
$300 -
Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物 × 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略【博客來獨家限量餐盤套組】
$1,298 -
不節食、不斷醣!營養師的高效甩脂計畫:掌握正確飲食思維,吃到飽也能甩掉頑固體脂肪
$284 -
成功減重3大關鍵力
$405 -
全新低醣燃脂聖經:阿金博士與3位國際醫學專家帶你扭轉疾病、終極瘦身!
$332 -
性格原型飲食減重法:科學實證!心靈與減重的驚人關聯!找出你的性格原型,就能輕鬆改變飲食陋習,改善健康與體態
$261 ~ 405

