重新出發：身心安頓之壓力管理
網路書店
類別
折扣
價格
-
新書9折$198
-
最高休息法【CD實踐書】：腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞！
$270 ~ 332 -
身體喜歡這樣工作：日本醫學權威日日實踐的身體使用祕訣，讓你從此不瞎忙、不加班、不倦怠，提升工作效率！
$315 -
不老的腦：首創以「腦科學」╳「老化研究」╳「正念」來實證──全世界的菁英們都是這樣讓大腦回春！
$263 ~ 396 -
最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心 【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」（二版）
$277 -
上班二三年開始減壓過生活：38則職場幸福小練習
$198 ~ 238 -
當ADHD患者踏入職場：無法專注的魚腦時代，如何與工作和平共處？
$210 ~ 333 -
古川先生の早起30分鐘生活計劃：從好好睡、伸展、吃早餐開始，達成減壓、不加班的朝氣人生！
$210 ~ 316 -
職場抗逆力：時代巨變下的致勝之道
$348 -
好好抱怨：讓好事接連上門的溝通藝術
$148 ~ 630 -
真是夠了！：職場、生活太無力，每天來點正能量！
$198 ~ 317 -
5小時清醒力：日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法
$130 ~ 288 -
揮別高敏感人生：讓你放鬆情緒，穩定心情，做個內心強大的人
$277 ~ 356 -
別讓抗壓力害死你：寫給心累上班族，找回工作平衡的逆境力
$110 ~ 270 -
血清素鍛鍊法：每天書寫5分鐘抒壓筆記
$237 ~ 306 -
管理你的慌張：「慌」能激發鬥志，也會壞事， 所以要管理，這是經醫學證實有用的臨場絕招
$122 ~ 316 -
不被壓力綁架：駕馭壓力黃金8法則，在關鍵時刻不失常，表現出眾！
$118 ~ 306 -
最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息
$90 ~ 315 -
恬靜好眠：克服失眠的完整身心靈計劃
$237 ~ 300 -
當一隻健康的社畜：遠離辦公室的「細菌培養皿」，生病了你還怎麼賺錢！
$266 -
不疲累的工作術：IBM、P&G、高盛等一流企業精英都在做的「恢復力」訓練！
$45 ~ 504