銀髮族禪話

　　第一章銀髮族生活與禪的智慧

• 1.肉體消失 善業仍在
• 2.婆媳爭執 並非破局
• 3.幽默妙用 生活情趣
• 4.誤解因緣 自食惡果
• 5.殘廢定義 非比尋常
• 6.消除寂寞 廣結善緣
• 7.迎接新時代 不輸年輕人
• 8.老人自殺 預防有道

  　　第二章從禪道看銀髮族的「再」定義與「再」出發

• 9.捨我其誰 再獻智慧
• 10.活到老學到老 生命會更豐富
• 11.長幼教化 得有秘訣
• 12.為善最樂 中外皆然
• 13.忙出樂趣 沒時間老
• 14.正確領悟 歡喜餘生
• 15.弦外之音 不能替代
• 16.抓住時光 知恩圖報

  　　第三章從禪道找尋銀髮族的快樂法門

• 17.珍惜老本 不可大意
• 18.餘波蕩漾 依然壯觀
• 19.了生脫死 要定心丸
• 20.宗教情操 不能等閒
• 21.晚節要保 讓人尊敬
• 22.不是不能比 比要看內容
• 23.肉體勞動 少富貴病
• 24.年老貪未盡 苦惱難消除

  　　第四章從禪道悟解銀髮族暮鼓晨鐘

• 25.不肖兒女 預防在先
• 26.對治憂鬱 須靠自己
• 27.處變不驚 莊敬自強
• 28.關愛適可而止 過之有後遺症
• 29.擇居座右銘 誤解才自在
• 30.死得冤枉 說也可憐
• 31.阻止記憶衰退 唯有仰賴禪道
• 32.恨鐵不成鋼 需要禪妙法
• 33.無形遺產重 有形遺產輕
• 34.嘮叨後遺症 可用沉默訣
• 35.打點身後事 重視接班人
• 36.喪子之痛 不幸之最