壓力幾乎和現代人的生活息息相關,
為了不讓壓力成為一種負擔,
平時就要學會釋放和紓解壓力。
壓力雖然有害處,但是懂得如何駕馭壓力,
而不是被壓力牽著走,
將會讓自己生活更多采多姿,更有活力。
德國文學家歌德說:「人如果能克服恐怖,也能夠克服疾病的。」
身處在這個高度競爭的時代,大大小小的壓力是不可避免的,
但興其讓壓力自動找上門,不如主動出擊去化解壓力,
只要肯多關心一下自己,壓力其實是沒有那麼可怕的,
可怕的是自己的漠視態度。
請把「壓力」好好當回事,否則小心把「命」玩完了。