日子難過，也要笑著過

　　伏契克曾說︰「應該笑著面對生活，不論你目前的 日子是如何痛苦和難過。」其實，在生活的舞台上 ，除了必須讓自己像個演員那樣去感受痛苦之外， 也必須讓自己像一個旁觀者那樣對你的痛苦發出微 笑，換言之，不論日子再怎麼難過，也必須提醒自 己，別忘了用微笑去面對。

本書特色

　　赫爾岑曾經寫道：「一個人不僅要在歡樂時微笑，也必須學會在困難中露出笑容。」因為，路再長也有終點，夜再黑也有盡頭，日子再難過，明天的太陽依然會從東方升起，因此，與其愁眉苦臉地去記住生活之中的種種苦痛，還不如用微笑去忘掉。

　　人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。如果能夠瞭解幸福只是一種品嘗豐富生命的過程，而不是結果，那麼你就能體會簡單就是最大的幸福。

　　我們常常認為自己處在不幸之中，其實，只不過是心情沮喪而已。人的情緒太容易受到外在環境的影響，如果你每天都覺得煩躁鬱悶，不妨靜下心來仔細檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，生活中有太多的苦惱，其實都是自己不小心造成的……

作者簡介

文蔚然
　　住在看得見海的房子裡。心情好的時候唱歌；心情不好的時候，也唱歌。相信世界上沒有克服不了的難題，包括做菜和看地圖。對她而言，人生最大的三個願望是：吃得下飯、睡得著覺、笑得出來。著有《日子難過，也要笑著過》。