壓力有多沉重並不重要,重要的是我們可以承受多久。只要有清楚的目標,壓力就是潛力。本輯將告訴您如何藉由內在信念與駕馭壓力的體悟,有效發揮深藏的潛力。
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最高休息法【CD實踐書】:腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」:腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞!
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