壓力.阻力.助力-舒壓有妙方(2CD)
在現代的社會中幾乎沒有聽過誰沒有壓力，也常聽到隨口就說「壓力很大」！壓力是什麼？看不見、摸不著的嗎？但是又能實實在在反應在人的身體......
網路書店
類別
折扣
價格
-
新書9折$360
-
不老的腦：首創以「腦科學」╳「老化研究」╳「正念」來實證──全世界的菁英們都是這樣讓大腦回春！
$263 ~ 396 -
這年頭，停止抱怨的人能擔責任：拿出成果的人，是如何解決75道「挫折習題」
$198 ~ 378 -
越睡越瘦的睡眠聖經：改變人生的神奇魔法
$206 ~ 317 -
十秒正念冥想法：精神科醫師教你有效清除雜念，輕鬆享受高效工作與減壓生活！
$261 -
彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法
$284 -
最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」
$190 ~ 334 -
最高休息法【CD實踐書】：腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞！
$270 ~ 332 -
內在驅動心理學：你被掏空了嗎？如何從精疲力竭中重燃工作熱情
$276 ~ 378 -
上班二三年開始減壓過生活：38則職場幸福小練習
$198 ~ 238 -
不被壓力綁架：駕馭壓力黃金8法則，在關鍵時刻不失常，表現出眾！
$118 ~ 306 -
最高飲酒法：由愛酒醫師們所傳授的，最新醫學依據「有益健康飲酒法」，商業人士趨之若鶩！
$284 ~ 378 -
身體喜歡這樣工作：日本醫學權威日日實踐的身體使用祕訣，讓你從此不瞎忙、不加班、不倦怠，提升工作效率！
$315 -
厭世上班族救星74招
$276 ~ 363 -
零壓力：丟掉這些你以為的好習慣，內心就會變堅強！
$210 ~ 356 -
5小時清醒力：日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法
$130 ~ 288 -
不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由
$220 ~ 342 -
為何一流的人不會有壓力：名醫發現的年收千萬法則
$45 ~ 288 -
當ADHD患者踏入職場：無法專注的魚腦時代，如何與工作和平共處？
$210 ~ 333 -
留白時間：停止無效努力
$315 -
恬靜好眠：克服失眠的完整身心靈計劃
$237 ~ 300