沒感冒也咳不停 ~ 肺的保健與肺病預防

●位於胸腔的肺，是人體呼吸系統中最重要的器官，但在空氣污染或吸菸的外在影響因素下，很有可能導致我們罹患慢性阻塞性肺病、肺癌或肺結核！

大多數人對小毛病絲毫不在意，但小毛病極有可能是大疾病即將威脅生命的警訊。
花短短的3分鐘，利用生活習慣與小症狀的檢測，即可知道是否為肺病的高危險群。

●肺臟發出的恐怖訊號是什麼？病魔的最終警告又是什麼？咳嗽咳不停是感冒還是肺病的開始？

　　長期咳嗽又有痰、食慾不振、消化不良、呼吸困難或急促，都可能是慢性阻塞性肺病、肺癌或肺結核的恐怖警告！認識我們的呼吸器官，有問題時才能知己知彼，破解疾病的威脅。

●當呼吸器官出了毛病時，你知道該檢查哪些項目嗎？檢查流程、步驟為何？

　　真人模擬體檢流程，從事前檢查的準備到胸部超音波、痰培養、肺功能檢查、支氣管鏡檢查，讓你知道檢測肺臟的第一線工具是什麼、判斷癌細胞的檢查又是什麼…等，健檢問題完全解答！放鬆心情，健檢不再是件可怕的事！

●肺的病變十之八九離不開吸菸或空氣污染，要遠離肺病除了要避免讓自己長時間待在粉塵嚴重的環境及戒菸外，還要定時做健康檢查，才能及早發現、及早治療；若肺臟無任何病變，就要維持良好的生活習慣與保持所待場所的空氣流通，才是保健肺臟的最好方法。

●肺病通常都會伴隨著咳嗽或膿痰，雖然是不起眼的小毛病，但若不稍加注意，極有可能演變成要人命的慢性阻塞性肺病、肺癌或肺結核！

　　肺病初期可以因西醫的治療而有不錯的療效，若再搭配穴位按摩，可以有效調氣化痰、紓解病情，本書告訴你哪個穴位最方便，哪個穴位最有效，有助於元氣的恢復，並減輕不適的症狀，讓妳肺臟神閒又氣定。

本書特色

6大行動讓您的肺不老化

1、4項檢測表，教你3分鐘了解肺的危險指數
2、6道養身茶與湯，清肺化痰好舒暢
3、8大潤肺穴道按摩，調氣化痰紓解病情
4、5大類營養食品，簡單保肺暢快呼吸
5、3大類有益食物，有效預防肺功能退化
6、3分鐘有氧體操，深呼吸強化肺活量

◎是否認識自己身體內的每個器官？還是只叫得出名字，卻完全不了解它在體內為你扮演何種角色，負責身體何種功能？

　　「小毛病發現大疾病系列」以插畫圖解的方式表現出器官的形狀，並詳細解說各器官的位置、構造與功能，讓讀者能很清楚地從插圖中了解器官在體內扮演何種功能，對人體有哪些影響。

◎當你生病時，想初步知道究竟是哪個部位出了問題？病灶在何處？到哪一家醫院看呢？要看哪一科才是正確的，不用像人球被推來推去、轉診轉來轉去的？是否不想花太多冤枉錢在無謂的醫療費用上？

　　「小毛病發現大疾病系列」的紙上健檢，先讓你自己初步檢測到底有沒有生病，若是真的病了，會有哪些明確的特徵及表現，從這些基本的檢測中，建議你應該去看哪一科才能對症下藥，拔除病灶，更詳列全省專科醫院地址、電話、網址、可提供哪些儀器做進一步檢查，讓你不怕找不到醫院就醫，多花冤枉錢。

◎當身體不舒服想到醫院做一番徹底檢查，卻不知道該如何檢查起？也不知道檢查需要多少費用？哪些檢查項目是健保會給付？哪些是自己要掏腰包？檢查過程及步驟又有哪些項目？檢查報告醫生說的都不是很懂，報告單上的數據及文字又代表些什麼呢？

　　「小毛病發現大疾病系列」為你解開體檢的神秘面紗，各項疾病的檢查項目、使用儀器，請真人到場實際操作一遍，並提供各項檢查項目及價格，了解目前醫院及醫療院的差異，同時為讀者解讀檢驗報告單上的數據與文字，即使當場聽不太懂醫師的說明，回家再按圖索冀找到你要的答案，解開心中對體檢的疑惑。

◎人說「西醫是治標，中醫是治本」，想要治標又治本該怎麼做？

　　「小毛病發現大疾病系列」除了提供讀者目前正確又詳細的西醫預防及治療過程外，也提供中國古老的中醫治療養生偏方，讓你治療疾病是由內而外，由淺到深，從治療觀念理論到實際操作，讓你徹徹底底向疾病說拜拜！

◎老人家常說：「要顧好身體，平時保養很重要」，但保養有很多種，究竟該選擇哪一種才能是真正的對身體及器官最有效保養呢？

　　養生方式千百種，大多人希望用最方便、簡單的一種，「小毛病發現大疾病系列」裡介紹運動、茶飲和湯方的養生法，同時教你從平常飲食照顧到根本，並介紹各種營養補充品，讓你吃得正確又健康；若是閒來無事時，只要動動手指頭按壓養生穴道，從頭到尾保養，讓你遠離疾病的威脅，活得健康又長壽！

作者簡介

凱信編輯群

　　凱信編輯部於1984年所創立，即出版一系列有關經營管理的工具書，期能提供本地中小企業和讀者完整的服務與諮詢，1992年起，更將出版觸角延伸至兒童文學、語言學習、勵志等諸多方面的書籍，總計在台灣就有將近三十萬的基本客戶群，英、美、加拿大、日本、瑞士等國家的出版商，與凱信均有合作發行的經驗；其中出版的一系列童話故事叢書，曾獲得中華民國兒童文學協會所頒贈的優良兒童書獎，及台北市政府新聞處頒贈的優良書籍獎。

而凱信公司在語言與電腦學習方面出版的書籍，在市場銷售上更是屢創佳績：

1998年─「 中英日商用會話 」，銷售7萬套佳績。
1999年─「 臨時需要一句話 」，獲金石堂語文類銷售冠軍。
2001年─「 自然發音10倍速英語通 」，狂銷60萬冊。
2001年─「 學英文不用背單字」，獲金石堂、誠品年度銷售總冠軍。
2002年─「七天學會自然發音」，再度搶進金石堂排行、目前還在熱銷中。
2003年─ 「電腦超簡單」上市半年，即銷售3萬5千套（35萬冊）。