工作到沒日沒夜的拚命三郎一定要看！
你是不是常常加班到半夜兩點，累到隔天爬不起來，造成惡性循環？
你老是忙到沒時間吃早餐，結果根本沒力氣撐到中午，白白浪費一整個早上？
日本效率專家松本幸夫最精華效率術大公開，告訴你成功其實不用這麼拚命！
→提早十分鐘出門遠勝加班一小時
→加快工作速度不如及早開始作業
→動腦做決策的時間在早上最好
→減少讓鬧鐘叫你起床的機會
本書介紹的不是一次速效的短期成功法，
而是讓你養成「成功的良性循環」，只要成功一次，必定會有第二次！
讓你不用當拚命三郎也能成功的決勝點，就在於早晨！
現代商場成功的關鍵就在於「速度」，而「速度」可分為兩種：
一是「快慢」──動作的快慢。
一是「早晚」──起步的早晚。
我們往往以為「速度」就是講求「快速」，事實證明這並不正確。
「早晚」才是成敗的關鍵所在！
「快速」多半是「壓縮時間」以求完成工作
→→→要求自己快還要更快，反而製造更多的「壓力」和「過勞」！
「及早行動」是藉由更有效率的時間管理來達到成功
→→→用最小的力氣換取最大的成就！
本書提供你簡單的3、8、15輕鬆工作效率術，
讓你不用當拚命三郎也可以成功達成任務！
松本幸夫最精華的效率術，讓你──
3分鐘創意激增！8成工作提早達成！15分鐘專注力加倍提升！
重要！
本書介紹的方法，不必硬逼著自己每個都要做到，也千萬別想達到完美，
重點是要持之以恆，才能看到效果！
作者簡介
松本幸夫（Yukio MATSUMOTO）
一九五八年生於東京。
曾經任職經營者教育研究所研究員、東京文化中心專任講師，現為人類力量（Human Power）研究所所長。
目前專職於潛能開發、壓力控制、人際關係等實驗性教育訓練課程指導。曾經深入研究世界偉人、介紹尖端科技，並透過居留印度期間之經驗印證所學，因提出眾多實用生活理論而知名。每年於日本各大公司、企業、工商團體演講超過兩百場。
主要著作有：《戒掉你的加班病－－高效率工作者的36個工作技巧》、《跑不贏時間的人與輕鬆工作的人》（PHP文庫）、《「活力領導」短時間培訓幹部！》（成美堂出版）、《有效工作在於技巧！》、《短時間完成任務的祕訣》（以上由Subaru舍出版）、《七天內克服緊張》（同文館出版）、《莫非定理的內涵》（總合法令出版）等。
譯者簡介
鄭明德
一九六○年生於台灣台北。東吳大學日文系畢業。曾經擔任進步教育小學教師、出版社編審、網站管理員、程式設計師。熱愛生命、寧靜與自省，安貧樂道且知足常樂。長年小隱於市，擔任日本語教師、日文書籍與文件翻譯、商社口譯。譯有《預言──揭開不思議之謎》、《別再為做不了決定抓狂》、《寫給年輕人的西洋美術史Ⅰ、Ⅱ》、《阿嬤的元氣醫藥箱》、《神保町書蟲》、《一本讀懂世界三大宗教》、《極樂惡所：日本社會的風花雪月》、《簡化力──提高效率的第一步》、《惡魔之舞》、《天使抽屜》、《嫉?的世界史》等。
