欲望少一點，幸福多一點

你一直努力都想要成為更好的人，卻總是覺得自己是個失敗者？
你永遠都覺得自己不夠富有，別人都比自己有錢？
你做了又做、努力付出，小有成就的同時，又覺得不夠？
當我們得到了一切、掌握了全部，就會快樂——事實卻不是如此?!
我們應該回歸原點，檢視自己需要什麼、真正適合自己的是什麼，
找到生活正確的方向。如此，就能少一些煩惱，多一點快樂。

　　本書以佛教思想為出發點，結合科學的研究，告訴你8種簡單的方法，讓你找回生活中的喜悅與滿足。

方法1、欲望少一點幸福多一點
方法2、要求少一點喜悅多一點
方法3、急迫少一點時間多一點
方法4、閒聊少一點創造多一點
方法5、安逸少一點健康多一點
方法6、消費少一點自由多一點
方法7、虛假少一點真實多一點
方法8、自私少一點意義多一點

作者簡介

卡琳．琳丁格博士（Dr. Karin Lindinger）

　　生於西元一九五六年，是一位自然科學博士，雖然如此，也特別擅長分子式，但還是轉行至新聞業。她的主題就如同她的生活一般，非常的具有多樣性。主要在心理學、健康，以及經濟這些範疇。近來她還間或當一名企業顧問。她在慕尼黑生活和工作。

譯者簡介

林心蕙

輔大德文系畢業，目前為外商公司經理，曾譯有《愛因斯坦自傳》。

捨棄那些無用的、無聊的，及無益的事，
好贏得更多的時間、更多的精力，
尤其是：人生中更多的樂趣！

你能夠節約用錢嗎？
有的人賺的錢不多，但是總有錢可以花用；有的人賺很多錢，但是到月底的時候所剩無幾。你是屬於哪一種型呢？請誠實作答：

→ 你清楚每年加上所有勞健保、稅金一共賺多少錢嗎？
a) 當然知道 b) 大概瞭解 c) 不清楚

→ 如果你過著入不敷出的生活，你會立刻注意到嗎？
a) 會 b) 還好 c) 完全沒注意

→ 你會為了沒錢買某樣物品而去找第二份工作嗎？
a) 會
b) 只有在那是件重要東西時
c) 不會，不然信貸是做什麼用的？
→ 你會買自己根本負擔不起的東西嗎？ a) 幾乎不會 b) 很少 c) 經常發生
→ 撲滿對你來說是
a) 有先見之明及安全感的象徵
b) 是正確的省錢方法，但是太小了
c) 市劊及小氣鬼的象徵

→ 您會認為如果你有一筆錢所有的問題都會消失嗎？
a) 不會 b) 有時候 c) 會

→ 當你看到鄰居買一台新車，你也會心動想買一台嗎？
a) 不會 b) 只在需要時才買 c) 有可能

→ 緊急的狀況下你有一筆儲蓄金可以使用嗎？
a) 兩到三倍 b) 有 c) 沒有

→ 雖然賺不少錢，但每到月底手頭很緊？
a) 不會 b) 只有在特別的狀況下 c) 每個月都是

→ 你會因為心情不好或壓力很大，就去買東西來轉移注意力嗎？ a) 不會 b) 很少 c) 會

答案為 a) 的題數 乘以2 =
答案為 b) 的題數 乘以1 =
答案為 c) 的題數 乘以0 =

14~20分： 基本上你不會有缺錢的困擾。但是有時候手頭還是有點緊張吧？你覺得這樣足夠嗎？

8~13分：
你用錢既理性又輕鬆。恭喜！

0~7分：
你確定真的買得起這本書嗎？別開玩笑：如果你在用錢方面能夠再進步一點，生活不是會變得很輕鬆嗎？