來吧!馬一節做自己的心靈按摩師

來吧!馬一節做自己的心靈按摩師
定價:200
NT $ 158 ~ 180
  • 作者:郝強
  • 出版社:培育
  • 出版日期:2009-09-11
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9866439119
  • ISBN13:9789866439117
  • 裝訂:平裝 / 208頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;
挫折的鼓勵是微笑;堅強的象徵仍然是微笑。

那面對困境怎麼辦?微笑吧!
人是會笑的動物,學不會讓自己微笑,豈不浪費了這項天賦?

生命從來就沒有真正的絕境,五根手指,長短粗細雖不相同,握緊了就是一個堅硬的拳頭。
過不過得了這關,全在自己的轉念之間!

人客啊,還有哪裡不舒坦? 來吧!心靈也要馬一節!

  生活是一面鏡子,你對著它笑,它就對著你笑;你對它發怒,把它擊碎,那麼你就會看到一個支離破碎的自己。

  累了,就歇一歇,難過,就痛哭一場吧!人生不就是這樣痛並快樂著?發洩完了,記得再站起來,要知道,老是逗留在離成功還有一點點距離的地方,那裡依然叫做失敗。

身處於困境之中嗎?

請記住「四它」:

面對它 - 正視困境的存在,不自欺欺人;
接受它 - 接受困境的事實,不怨天尤人;
處理它 - 用智慧處理事情,以慈悲對待他人;
放下它 - 盡心盡力就好,不計成敗得失。

 

前言

人總是在追求自己得不到的東西

  人總是在追求自己得不到的東西——這是社會的進步的原動力,不該成為壓力和阻力。得和失就像自己和自己的影子,有得必有失,有失必有得,理解這一點才能保持愉快的心情。

  生活中,大家總喜歡把一臉燦爛留給別人,所以,會覺得其他人過得都比自己好。有個女孩看到一位女士總是非常幸福地笑著,她有溫馨的家庭,有優秀的父母、丈夫和孩子……一切都那麼令人羨慕!讓這位早早失去母愛的女孩自卑又傷感。可是,她們成為好友之後,她才知道女士和她一樣有著苦痛心酸。從那以後,女孩也看淡了自己的悲傷。女孩總這樣說,每個人都獨自承受著人後的傷痛和寂寞,並且,她建議說,我們一起試一下,給自己的心靈做個按摩好嗎?我們共同來發明創造一套心靈按摩操好嗎?讓我們的心快樂起來!

  社會是由各種不同的人群組成,每個人又各自有不同的習性和思考模式,不能以己律人,要學會理解和適應。

  千萬別拿他人的錯誤和缺點來折磨自己——這對維持良好的心情和人際關係是非常必要的。和他人遇到分歧時,盡量多做觀眾,少當演員——這是保持清醒和理智的有效辦法。看不慣別人的想法和行為時——學習一下角色互換,使自己多一分理解,少一點憤怒。

  當自己情緒十分低落時,請記住向前看——只要人活著,沒有癒合不了的傷口。做任何事情都應該保持充分的自信而不猶豫;失敗是成功之母,只有實踐才能達到目的。

  世界上從來就沒有十全十美的人和事;對人不應過分苛求,對自己要學會滿足。任何人都會面對壓力,壓力是應該付出的學費;等到不需要付出學費時,壓力已經轉化為動力。

  千萬不要拿同一把尺衡量兩個不同的人,不應該苛求別人沒有的東西。樹立堅定的總體目標和階段性目標,讓自信成為實現目標的根本。

  讓我們一同為我們的心靈做做按摩吧!學會調整心情,學會整理疲憊,自己做自己的心靈按摩師!

網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    79
    $158
  2. 新書
    85
    $170
  3. 新書
    88
    $176
  4. 新書
    9
    $180
  5. 新書
    9
    $180