成就更好的自己

成就更好的自己
定價:280
NT $ 222 ~ 252
  • 作者:陳志明
  • 出版社:新迪出版社
  • 出版日期:2011-02-25
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9868672007
  • ISBN13:9789868672000
  • 裝訂:平裝 / 240頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

作者簡介

陳志明博士

  是致力於人類潛能發展、卓越心智模式、成功勵志策略及溝通影響魅力的實戰型學者。他不僅是深具啟發的演說家,同時也是各大企業社團爭相邀聘的成長訓練顧問。

  他能夠在旁徵博引、談笑風生間引領聽眾,更因其嚴謹的專業學習背景和廣泛的實物經驗,能充分有效激發學員在生活領域的自信和增進工作表現績效,進而達成企業營運的目標。

  現為專業多家企管顧問公司特聘顧問講師,從事公眾演講、訓練顧問、團隊成長研習活動、個人成就教練及多加公民營機構經營顧問17年以上歷練,演說超出4000場,並榮膺亞洲八大名師。

  已出版超出100種主題以上的培訓影音光碟,聆聽陳博士的培訓演講課程除了折服他在知識領域的博大精深,在如沐春風之餘擴大見解視野、明確未來的方向及策略,也對自己的前程有更高的期許和信心。

 

目錄

前言 卓越與平庸的分水嶺 

第一個連結:性格決定命運

今日的生活來自昨日的思想,今日的思想決定明日的人生。

1命運不能決定性格,性格才能決定命運 
相信自己是什麼性格,未來就會變成什麼模樣面對問題的反應─造命或 認命?

2失敗者.普通人.成功者的分水嶺 
今日的生活來自昨日的思想;今日的思想決定明日的人生不同的生活模式,造就不同的性格。

3重塑心靈方程式
認識心靈的 4 種作用∕6 個概念,改寫你的心靈方程式。

4認識自我,重塑性格 0
自我意象的組成∕性格的組成∕神經鏈聯想制約。

5改變的力量 
邁向成功的 3 大基本思考核心∕仿效的技巧∕瞬間調整最佳狀態/改變思考內容,改變人生。

第二個連結:能量火力全開

涵養沖虛,便是身世學問,省卻煩惱,何等心性安和。

1揭開能量的奧祕 
精彩人生關鍵在於能量∕生命能量的運作程式∕壓力大小與能量高低找出耗損能量的病毒。

2為生命能量注入源頭活水 
補充生命源頭活水─健康∕補充生命源頭活水─快樂∕
補充生命源頭活水─有用。

3主宰自己的高能量生活 
減少能量消耗的 4 種方法∕快樂健康高能量守則∕高能量 3R 策略。

第三個連結

情緒自在掌控:不輕易發怒的,勝過勇士;治服己心的,強如取城。

1成功三要素=IQ+EQ+AQ/孫子兵法與 EQ 管理。

2情緒是命運的紅綠燈 
基本情緒與複雜情緒∕改變命運的神奇金幣∕避免落入負面情緒的陷阱/建立正面情緒的 10 把金鑰∕認識 EQ 的五種能力。/成就更好的自己

3情緒的管理與療癒 
《聖經》談情緒管理∕情緒治療階梯∕情緒治療步驟

4情緒自在掌控 
情緒處理地圖∕轉換情緒的10 種魔法∕情緒A-B-C 理論∕星雲大師談養氣∕ 八正道,修練好情緒。

第四個連結

態度樂觀積極:跌倒時不要白白爬起來,先看看地上有什麼東西可以揀。

1態度是成功 4A 之首 
讓態度成為良性的循環。

2態度最尊貴的兩種特質:樂觀和積極 
正面態度者的 3 大特質∕為何多數人選擇消極?∕
成功最快的方法,是加倍失敗的速率∕不是和別人競爭,而是和自己競爭。

3如何培養樂觀積極的態度 
7 種建立樂觀態度的捷徑∕積極思考者的 10 項指標∕積極思考者的典範。

4樂觀積極,開創出正面的人生 
宇宙間最偉大的 3 項法則∕雪地三人行

第五個連結

倍增生命價值:盡其所能發揮自我,是生命唯一的目的。

1探索此生為何而來? 
人生的象限∕生命價值的4 個象度∕生命價值與回歸本心∕生命的侷限性∕生命的 3 大任務。

2心靈平靜的法則 

向「六度波羅蜜」學寧靜∕生命中最珍貴的東西∕有一分熱,發一分光。

3享受你的精彩人生
百萬富翁的祕密∕8 個方法,精彩一生∕12 個改變人生的問題倍增自我價值的捷徑。
行動演練∕50種方法,幫助你成就更好的自己。

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