一個快樂女人要做的40個自己

本書特色

　　親愛的好姊妹們，現在的妳是扮演什麼角色？

　　單身貴族，小資女孩，男人的女人，孩子的媽，別人的媳婦……？

　　不論妳是哪一種身分，重要的是－－現在的妳快樂嗎？

　　別蒙蔽內心的吶喊，妳有選擇幸福的權利。

　　繼《一個快樂女人要做的40件事》、《一個快樂女人要有的40個態度》

　　攻占全國各大書店、網路書店排行榜暢銷書，全亞洲狂賣200,000本，

　　更吸引日本、韓國、泰國、越南、中國……等海外版權洽談的瘋狂現象後；

　　2012年，新世代兩性教主魔女Sha Sha將帶著她的最新力作

　　《一個快樂女人要做的40個自己》告訴所有女人：勇敢做自己，唯有自己才能做自己的主人！

■女人要勇敢做自己，唯有自己才能做自己的主人！

　　．我想要出國學設計，但是爸媽希望我大學畢業後就結婚，我該順從他們，還是……

　　．雖然已屆適婚年齡，但我還有很多計畫想要去做，請不要再逼我結婚……

　　．要工作到什麼時候，才能達成自己夢想中那間咖啡店呢，好累，好想放棄……

　　．結婚後每天忙著照顧孩子張羅三餐，生活似乎越來越乏味，記得之前很想……

　　親愛的姊妹們，

　　妳的心裡是否也經常出現這樣的天人交戰呢？

　　妳對自己現在的生活狀態感到滿意嗎？

　　妳有什麼夢想一直沒有實現，甚至，快要被妳遺忘……

　　生活，從來就不完美，很多事情也無法如我們所願，但正是因為這些不完美，讓我們看到自己的不足，自己內心的渴望。這一次，在《一個快樂女人要做的40個自己》中，魔女Sha Sha要告訴所有女人－－不要輕易對生活妥協，要勇敢做自己，唯有自己才能做自己的主人！

■ 《一個快樂女人要做的40個自己》讓所有女人勇敢做自己，活得更坦然！

　　在人生各個階段，大多數人認為男人比女人要承受更多壓力，然而，事實真是如此嗎？

　　求學時，我們忙著讀書，忙著考試，忙著升學；出社會後，我們忙著談戀愛，忙著工作賺錢，忙著孝順父母；結婚後，我們忙著照顧孩子，做老公背後那個成功的女人，如果還有自己的事業，更是如同一顆旋轉不停的陀螺，身心俱疲！

　　日日旋轉中，我們容易忘記自己，等到終於有自己的時間時，卻發現許多想做的事都還沒做，人生卻已度過大半……

　　不想人生有遺憾，就請勇敢做自己，做自己生命的主人。現在，妳可以找一萬個藉口說妳做不到；未來，妳就會有一萬個理由讓自己後悔－－難道這是妳想要的嗎？

　　在《一個快樂女人要做的40個自己》中，魔女Sha Sha讓所有女人瞭解，「自信」無法改變一切，但是沒有自信，卻連第一步都無法跨出去！不論現在生活中的妳扮演著什麼角色：單身貴族，小資女孩，男人的女人，孩子的媽，別人的媳婦……請認真問問自己－－現在的妳，快樂嗎？

　　別蒙蔽內心的吶喊，妳有選擇幸福的權利。請享受勇敢做自己的快樂，這樣，就算往後回味人生，有些苦，有些累，但妳絕不會後悔，自己當時做的決定。

■「無畏無懼+快樂自在+用心經營+沒有遺憾」=勇敢做自己的快樂女人

　　．雖然現在身邊少了個伴，但我一點也不寂寞，因為我還有很多夢想要實現，因為家人和朋友的陪伴與支持，對我來說，更是一種難得的幸福……

　　．失戀不是世界末日，哭過後就該勇敢站起來，世界不會因為我失戀而停止運轉，我也不該因為失戀而放棄自己，我要努力讓自己過得更快樂，更幸福，因為這是我自己的人生！

　　．明年我就要出國念書了，或許放棄現在的工作，和男友分隔兩地……這一切看來似乎有點不值得；但我知道不去做，我會更後悔。我相信，這次回來後我將帶著更多能量與動力，展開全新的生活！

　　．雖然為了家庭每天忙進忙出真的好累，但每當看到老公和孩子快樂的玩在一起時，我知道這就是我渴望的幸福－－和愛我的老公，可愛的孩子生活一輩子……

　　妳也是這樣充滿自信的女人嗎？
　　妳能夠勇敢的為自己的人生做決定嗎？
　　為了實現夢想妳可以有所堅持嗎？
　　你能夠無畏的為自己的決定而努力嗎？

　　《一個快樂女人要做的40個自己》告訴所有女人：「做自己不難，只要妳相信自己，想做自己的主人；做自己很難，如果妳總是輕易妥協，總是臨陣脫逃！」

　　「無畏無懼+快樂自在+用心經營+沒有遺憾」=勇敢做自己的快樂女人，妳做到了嗎？不管一路走有多艱辛，不管旁人多不看好妳，妳仍要勇敢做自己，因為唯有自己才能做自己的主人！

作者簡介

新世代兩性教主 魔女Sha Sha

　　銘傳大學應用英語系畢業。

　　朋友間習慣稱她為Magic Sha Sha，並不是因為她會變魔術，而是她無敵樂觀的開朗個性，總是不經意就感染了周圍的每一個人。對Sha Sha來說，快樂是每天俯拾即是的事情，朋友總說她就像有魔法一樣，和她相處就會莫名的感到開心，彷彿被施了法術。

　　繼《一個快樂女人要做的40件事》、《一個快樂女人要有的40個態度》榮登各大書店暢銷榜後，擅長兩性議題與勵志題材的Sha Sha再度推出《一個快樂女人要做的40個自己》，Sha Sha認為許多女人因為缺乏自信，不敢勇敢追求自己想要的生活，以至於錯失掉許多應該擁有的幸福與快樂，她希望透過這本書，將自己面對生活時的自信與勇氣，分享給所有女性朋友，讓所有女性朋友瞭解－－「女人要勇敢做自己，唯有自己才能做自己的主人！」只要妳充滿自信，態度堅定地勇往直前，追求自己想要的生活，擁有快樂與幸福其實很簡單。

　　親愛的姊妹們，每個女人都可以是一個快樂女人，和Sha Sha一樣，讓周遭的每一個朋友，都如同被施展了魔法般，快樂、自信地迎接每一天。

不活在他人期待裡，勇敢做自己
很多時候，我們生活在這個世界上，並不是為了自己而活，而是為了他人的期待而活。小時候，我們的身分是父母的女兒，要認真學習，滿足父母的期待。步入職場後，我們要努力工作，完成老闆指派的任務，進而得到一份好薪水。結婚後，要懂得為家庭付出，滿足丈夫對一個好妻子的期待。為人母後，我們要當個好媽媽，不讓孩子失望。女人的一生總要不斷地滿足他人的期待，可是卻很少做自己！

親愛的妳，有沒有想過要改變一下這樣的情況呢？

取悅自己勝過取悅他人
妳身邊有沒有這樣的人呢？她們看起來很友善，無論什麼時候，總是不會拒絕他人，樂於幫助人。可是在犧牲奉獻的背後，卻有著不為人知的辛酸。就是因為不懂得拒絕、對人過於友善，最終為自己帶來了諸多煩惱，甚至影響到自己的生活。我們通常稱她們是「好好小姐」。

欣欣就是這樣的一個女孩，她從來不懂得拒絕別人，對於別人的要求一概接受。無論在家庭、工作，還是朋友之間，都是大家的小叮噹和心事垃圾桶，親朋好友一旦出現什麼問題，都喜歡向她求助傾訴。

週末了，欣欣想要好好休息一下，可是剛剛起床的她還沒來得及盥洗，電話就響了。來電顯示是表姊打來的，她不由自主地皺起了眉頭。顯然，她並不想接這通電話！但她還是接了，並且愉快地和表姊打招呼。電話那頭的表姊，當然沒有察覺到欣欣的不滿，立刻開始訴苦。

欣欣聽著表姊已經說過十幾遍的故事：不外乎是表姊夫長期外遇，對她和孩子們不聞不問的戲碼。這些內容，欣欣早已倒背如流，但表姊依然說得十分起勁。當電話結束，一個小時也已經過去。欣欣期待已久的美好週末，也就這樣被破壞掉了。欣欣很想大聲地對表姊咆哮，請她以後不要再打這些無聊的電話了，這讓她身心俱疲。可是她又不好意思拒絕，就怕表姊不高興。

在欣欣的生活裡還有很多諸如此類的事情。例如朋友約她逛街，她明明想休息，卻又不忍心拒絕，怕辜負了朋友的期待；同事總是請她幫忙額外的工作，明明不願意做，卻又不好意思表現出來，就怕惹同事生氣。

欣欣其實感到十分疲累，可是又無法擺脫這樣的生活。因為她總是害怕別人不高興，結果卻讓自己的生活變得疲憊無趣，心情沮喪，不曉得自己到底為誰辛苦為誰忙？

「好好小姐」總是在取悅他人，完成他人對自己的期待，卻忽略了取悅自己。在讓他人得到滿足的同時，忘記了自己對生活也有所期待！這樣的「好好小姐」最終只會精疲力竭，為生活所累。姊妹們，不妨偶爾取悅一下自己，做一些自己期待的事情。為自己而活，才可以永保精力充沛！

捨棄無謂的堅持，找回真實的自己
每個人都有自己最真實的一面，或許是在一個人獨處的時候靜靜綻放，或許是在最親密的愛人面前自在展現。若是想要擺脫活在他人期待中的困境，首先要找回真實的自己，還原自己本來的面目。

真實的自己是單純的，不為了追求名利而無止境地工作，將自己的身體拖累到疲憊不堪的邊緣；真實的自己是積極的，不會為了一點失敗就萎靡不振；真實的自己是為自己而活的，每天都問問自己最想做什麼？如果不想做某件事，就千萬不要勉強自己。女人要勇敢做自己，因為唯有自己才能做自己的主人。

不要總是偽裝自己，因為偽裝會讓心靈一點一滴地枯萎。相反地，真實的自己則會讓妳容光煥發，獲得無限的能量！當妳能夠展現出真實的自己、為自己而活時，身心將會感到前所未有的放鬆。找回自己，就彷彿找到了生命的源頭一般，生活將變得生機蓬勃。

認清自己、認真生活，把握手中所擁有的，不留戀必須放棄的事物。聰明的女人必須學會放棄，俗話說：「三十六計走為上策。」這句話的真正意涵，就是當沒有更好的應對辦法時，那麼最好的辦法就是暫時放棄逃走。

放棄，不是讓妳退縮，也不是讓妳低頭。而是讓妳該放棄的時候放棄，該堅持的時候堅持。放棄，是讓妳放棄無謂的堅持。當妳經過了一番努力，卻一無所獲，這並不代表妳能力有問題，而是妳的方向不對。每個人都有自己的長處和優勢，此時，妳不妨放棄眼前的目標，重新尋找定位，千萬別做無謂的堅持。

懂得放棄的女人是聰明的，她們也不會輕易被挫折打倒。她們懂得避重就輕，不會遭受無謂的挫折。挫折不可怕，可怕的是妳不知道如何應對。如果妳無力還擊，那麼，不妨暫時選擇放棄！

放棄其實是一種展現真實自我的處事之道。或許妳會說：「放棄不就是逃避嗎？這是一種懦弱的表現！」事實上，有時暫時的放棄只是為了調整步伐，尋找更好的機會。

放棄的真義是要妳捨棄無謂的堅持，轉而發揮自己的長處和優勢，重新定位真實的自己。找回真實的自己，就從現在開始。認真做自己，才能找到最質樸的幸福和快樂！