女人就是要懂平衡生活

女人就是要懂平衡生活
定價:200
NT $ 158 ~ 342
  • 作者:林芸
  • 出版社:二十一世紀出版社
  • 出版日期:2012-06-06
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9866424405
  • ISBN13:9789866424403
  • 裝訂:平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

本書特色

  如果你是一個渴望擁有「健康、富有、快樂、幸福」的女人!那麼,你就沒有理由不讀戴爾卡耐基的文章。

  為什麼必須是戴爾卡耐基,而不是別人?

  戴爾.卡耐基是二十世紀最偉大的人生導師。他的勵志哲學是平衡生活的智慧。「平衡生活」這四字箴言,恰恰是所有女人最需要掌握的。自古以來,女人的地位本來就比較尷尬。經濟不獨立不行,不懂相夫教子不行,而到了現在沒有自己的事業也不行……在今日,能平衡生活的女人,一定會成為優秀的女人。但不能平衡生活的女人,肯定是一個糟糕的女人。

  卡耐基的勵志哲學中,有一半是關於女人的勵志哲學。這是因為:在卡耐基去世以後,卡耐基的夫人桃樂絲和他的女兒成為了他的衣缽傳人。她們兩個人不但編撰了戴卡耐基生前的大部分勵志講稿和著作,同時也加入了自己對於女人生活和心靈方面的獨到見解-這些智慧,在時間的河流裡湧現了出來,它們成為了專門寫給女人看的生活教科書。

  戴爾.卡耐基關於女人的勵志思想,囊括了活力、人性、教養,和幸福四個主題。

  這四個主題又涉獵了32個要點:

  個性化、充實生活、成熟風度、優雅姿態、激情四射、體驗精彩、提升品位、梳妝打扮、選擇伴侶、讀懂男人、語言調味品、夫妻關係、感情物語、變負為正、溝通力、為人處世、認同感、令男士傾倒、換位思考、折服性魅力、迂迴表達、贏得合作、控制情緒、思想篩檢程式、創造好感、理想職業、家庭CEO、盡力去愛、安心自在、鬆弛下來、注滿希望、婚姻診所。

  為了方便讀者閱讀,本書特將這32個要點,編輯成了365篇智慧雋永的短文 (分四冊)。這些短文少則六百字,多則一千字,每一篇單獨抽取出來,都是一則剖析透徹、獨特實用的小主題。讀者隨時都可以拿起來閱讀,又隨時可以讀完就放下。所以,哪怕您是世界上最最最忙碌的人,哪怕您用一年的時間才能讀完這本書,其收穫和驚喜也是驚人的。

  本書是專門為女人量身定做的人生勵志,以及心靈成長的作品。書中說的,都是關於女人的身體和與女人的心事,講的全是關於女人自己的故事。從這個角度說,這本書既是女人的生活常識必備手冊,也是女人的品質修行的隨身寶。

  女人上學是為了什麼?女人戀愛是為了什麼?女人工作是為了什麼?女人結婚是為了什麼?女人養育孩子是為了什麼?說到底,無論女人的事業成功、家庭幸福,還是女人的個人快樂,不都是為了讓自己有品質地活著嗎?

  是的,女人有理由有品質地活著!
  是的,女人有辦法有品質地活著。
  而女人有品質地活著的理由和辦法,就藏在本書中……

 

目錄

第一章個性化創造
肯定你自己-好萊塢影星奧黛麗.赫本改名記
品牌價值-穿一身名牌有什麼用
內心的聲音-聰明女人最令人著迷的地方
個性化創造-風格到底意味著什麼
擺脫時尚壓迫-世界上最好的服飾標準
使自己快樂-為什麼跟懷才不遇的人在一起很鬱悶
女人的愛情觀-與其被輕視,不如輕視他
懶人思想-女人為什麼會越來越貶值
保持本色-是什麼改變了不快樂女人的生活
盲人設計師-你期望自己成為什麼樣的人
優勢女人-女人不比男人差的若干理由

第二章充實生活
充實生活-你最浪費時間的事情
活出自己-女人成為自己需要做的事
發展愛好-什麼可以使你產生愉快的心情
財務獨立-女人最大的不安和挑戰是什麼
購物講究-你要買的東西是你真正需要的嗎
冥想狀態-達到忘我境界的一種心靈自律行為
男人之外-如何保持婚姻的新鮮和活力
愛上學習-一天中的沉思時間你應幹什麼
音樂美容法-如何讓人產生滿足和愉悅感
用心經營-用美女的心態去迎接幸運之神
品味生活-讓生命的清香在體內縈繞不絕

第三章成熟風度
氣質優雅-優雅女人要自問的幾個問題
職業妝扮-適合多數女性的八個化妝步驟
禮儀用餐-桌上的優雅美人什麼是樣的
站姿風骨-日常生活中最基本的站姿禁忌
青蔥玉手-什麼樣的手讓男人如癡如醉
裝點背部-女人怎麼樣展示背後的風景
對付老化肌膚-較為快速的淡化皺紋方法
羞澀之美-康德關於人類文明進步的格言
聲音的能量-使一個平庸女人魅力倍增的唯一方法
漂亮的心-世界上最具有魅力的兩句話
溫柔的力量-英國女王伊莉莎白與老公的愛情糗事

第四章優雅姿態
最美的姿勢-法國女人走在街上為何如此優雅
心靈的窗戶-什麼樣的眼神能擊垮天下硬朗的男人
美在頭上-關於一流頭髮品質的三個標準
頸部之美-如何知道女人的衰老程度
手上的風情-女人一隻手最多戴幾枚戒指
健美的胸部-女人性別的第一標識
粗糙的痕跡-處理體毛的方法和工具
誘人的臀-造成女人肥胖的主要原因
可愛的鞋子-華爾街上流行的一句俗語

第五章激情四射
點燃生命-激情的能量大於欲望的能量
滿懷夢想-布萊茲憑什麼被老闆稱讚為「自信女皇」
學習偶像-如何將自己變成你所希望成為的那種人
參與競爭-「與世無爭」是消極失敗的代名詞
堅決笑起來-幽默只屬於樂觀的女人
假想快樂-怎麼使令人厭煩的工作變得有意思
刺的魅力-仙人掌和玫瑰對待生命的不同態度
不要找藉口-世界著名大文豪蕭伯納的墓誌銘
受歡迎的女人-不做女強人,要做強女人
打敗自己-如果我們在某件事上遭遇失敗怎麼辦
破局突圍-古今中外的偉人戰勝困難的三種方法

第六章體驗精彩
生命的關卡-影響女人一生的七個資本
文化唇膏-女人為什麼應該學習政治家
進取有道-女人交朋友和發展事業的兩件法寶
工作能力-美國知名企業器重女主管的原因
學習化-好萊塢明星瓊.克勞馥的追夢歷程
購買魅力-女性魅力的一個輔助指數
女人不是弱者-一個聰明女人用雙手改變現狀的典範
心態關鍵點-兩位老太太在七十大壽發表的生命誓言
善待智慧-把聰明用在最需要的地方
隱瞞年齡-為什麼不少女演員顯得比實際年齡年輕
選擇的理由-總統夫人和丈夫生活在一起的理由

第七章提升品位
品位女人-女人永遠美麗的法寶
提高品位-讓女人魅力四射的七個祕訣
寵愛自己-懂得消費金錢是一種自我解放的標誌
內在價值-高級貨和便宜貨由什麼決定的
規範工作服-如何穿出職業套裝的品位
露美不露怯-怎麼露才能體現出女人的品位與修養
感性的手-女人心理變化的重要信號
愛上化妝-美容專家關於選擇化妝品的兩個環節
捲髮的女人-完美捲髮應該具有的幾個標準
皮膚護養-生活品質和性情說明書
吃的節奏-女人怎樣才能吃出美麗

第八章梳妝打扮
梳妝打扮-美麗女人都知道的化妝三件寶
服飾符號-你的衣裝透露出來的十個身分祕密
服裝搭配-女人在夏天怎麼打理自己
服飾整體效果-著裝的三層境界和四個原則
品味聚焦點-購買高品質飾品的若干講究
項鍊佩帶-視覺中可讀性最強的裝飾佩件
學會化妝-一套簡便而考究的化妝工具
化妝才積極-最常用的三類妝容方法
體態美-優雅的女人怎麼站、怎麼走和怎麼坐臥
身體柔軟度-初級而簡單的伸展運動怎麼做
控制體重-減重和控重的根本區別

 

內容連載

個性化創造
肯定你自己—好萊塢影星奧黛麗‧赫本改名記

奧黛麗‧赫本是二十世紀最受世人喜愛與爭相模仿的女性之一,在她成為電影演員的時候,好萊塢中就已經有了一個名為「凱薩琳‧赫本」的超級女星。當時,導演曾勸赫本改名字,以免別人會將她與凱薩琳‧赫本進行對比。此外,一個小小的好萊塢中,有兩個赫本也並不是一件好事,而且凱薩琳‧赫本當時已經是著名的演員了,這對奧黛麗赫本很不利。可是,奧黛麗‧赫本卻充滿自信地對導演說道:
「不,我一定要用本來的名字。」

「那是為什麼?」「因為我就是奧黛麗‧赫本。」

奧黛麗‧赫本是一個自信而有魅力的女人。她能夠得到眾多觀眾的歡心,主要是因為她對自己的熱愛。奧黛麗‧赫本鼓勵女性發掘與強調自己的優點,不僅改變了女性的穿著方式,也改變了女性對自我的看法。她剛出道的時候正是性感女星得到熱烈追捧的時候,可是她卻以激進的姿態和絕對的勇氣,改變了世人所公認的美女定義,以特立獨行的瘦削身材和短髮,樹立自己的獨特形象。

奧黛麗‧赫本的經歷告訴我們,只有懂得愛自己的人才能得到別人的愛 —你越是愛自己、愛身邊的人,你的改變也就越大、越驚人,同時也會越來越得到別人的愛。

與此相反,如果連自己都不愛自己的話,又怎能得到別人的愛呢?

在眾人眼裡,米蘭達(與欲望城市中的女星同名)是一個美麗而又成功的女人。可是,她總是對自己感到不滿,不是抱怨皮膚太過白皙,就是覺得鼻梁太過挺直,還覺得自己的額頭太寬了。甚至僅僅因為身邊的朋友有著纖細的雙腿,她就覺得自己的雙腿太胖了,從而連裙子都沒有穿過。此外,她還總抱怨現在的男友比不上前男友,經常因為不能將喜歡的名牌全部買下而怨恨目前的處境。長此以往,她總是將「世界上沒有比我更倒楣的人了」、「她真漂亮,她肯定很幸福」的話掛在嘴邊,心情也總是處於低谷。起初,她的朋友們試圖說服她,讓她改變這種認知,卻紛紛以失敗告終。最後,她的朋友們都一個個地離開了她。

其實,這種事事不如人的悲慘感覺,並不是別人強加給她的,而是她自己強加給自己的。像米蘭達這樣的女人有如此結局,就是因為不夠愛自己,沒有發現自己的閃亮點。如果連你也看不起自己,那麼,你又怎能奢望別人喜歡你呢?

千萬不要忘記:只有充分肯定自身價值,才能得到別人的愛。
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