這不是教你要永遠正向積極的神話，
因為快樂跟悲傷都是將你推向成功高峰的力量！
《祕密》作者群 約翰．迪馬提尼博士，結合科學和哲學的研究成果
幫助你挖掘並面對真實的自我，喚醒內心的天賦才能！
半個世紀前，佛洛依德博士提出「潛意識」一詞，並建立理解潛意識的系統。
現在，《祕密》作者群約翰．迪馬提尼醫生將透過「量子塌縮過程」幫助你喚醒內心的天賦才能，並提供你美夢成真的實踐公式。
如果我們願意相信自己，順應內心的直覺和靈感，
我們將激發體內最大能量，幫助我們達成人生使命。
我們的目標不是征服悲傷，投身快樂，
因為不論捨棄哪邊，都沒有辦法讓自己完整。
這本書談論的不是關於快樂的神話，
而是那些可以將你帶回平衡狀態的愛和真理。
只有當我們達到心靈的平衡，各種痛苦和愉悅才會消失。
在這個心智狀態下，你知道自己存在的意義，
你對自己的存在充滿信心，你的心智既清晰又專注。
你確信自己擁有獲得夢想的權利，夢想也不再遙不可及，
內心的渴望將轉變成現實的成就。
★許多人浪費生命在追求幸福、逃避痛苦，卻不願認清現實，追求人生的圓滿。
每個禮拜，我都會遇到很多人告訴我，他們知道自己現在不完美，但是總有一天他們會達到完美的境界。我很驚訝他們並不知道自己其實一直是完美的，他們活在幻想中，幻想如果自己有所改變，他們的人生就會更完美。但人生的二元性一直都包含著完美，正反兩面的結合，便能使我們得以進到心靈的深處。
★愛有正反兩面，透過一正一負的行為交互作用，才成就了真愛。
每個人都有兩種性格。如果你可以誠實面對自己，你會發現自己同時是聖人也是罪人，同時善良也同時邪惡。如果有人指控你、批判你，不要浪費時間為自己辯護，相反的，不論他說什麼都承認，因為不只你有這些缺點，罵你的人也有，所以他們正在透過指控你的方式，來完成自省。如果他們說的話刺傷了你，這代表你不夠了解自己的本質，所以你會懷疑。在咒罵聲中的禮物，就是讓你看見自己不被發現的一面，給你機會去愛全部的你。
★「不論你曾經做了什麼，或沒有做什麼，你都值得被愛。」
現在就說出這段充滿力量的話語。當這句話的每個字都化成震動，與你體內的細胞產生共鳴時，你將得到全部的愛。
★關於「量子塌縮過程」
本書所提到的「量子塌縮過程」是你美夢成真的實踐公式，是讓你可以敞開心胸，找到追求理想世界的方法，並增進心中的愛與感激。讓你懂得享受生命中每個片段，並且理解成功的意涵，擁有大獲全勝的能力。釋放我們與生俱來的強大潛能，消散環繞在我們周遭的虛假幻象，讓我們可以盡情體驗人生，成就自己的命運。
選擇使用「塌縮」這個字眼，並不是因為我們的生活會因此分崩離析，
而是我們腦中的謬誤、關於生命的錯誤定義將從此被瓦解和崩壞。
◎它是神祕的意志與光的物理性之間的連結，是研究兩者長期下來的成果。
◎它也是「突破自我」講座的核心價值。
◎它喚醒我們內在的天賦才能，讓我們聽見並看見生命的指引。
◎它這並不是讓我們變成更好的人或改變自己。
◎它讓我們懂得用不同的心態，誠實地看待自我。
◎它是個強而有力的工具，足以幫助所有人消散錯覺、維持全神貫注、開啟心房。
◎它是實實在在的科學理論，由具體的四個步驟構成，只要你願意投入，就會成功。
本書特色
★許多章節後面都附有練習。強烈建議讀者在進入下一個章節前，完成這些練習，當做給自己的禮物。透過練習的幫助，將讓你更加確信自己存在的意義，並得到前所未有的寶貴體驗。
★完成練習後，請每天閱讀約翰．迪馬提尼醫生的「智慧和力量的箴言」，當你能平衡自己的心智，使自己與內在那股神聖的源頭調和，你就能擁有無限的能量。
作者簡介
約翰．迪馬提尼（Dr. John F. Demartini）
暢銷書《祕密》作者群之一，智慧殿堂治療哲學學院（Concourse of Wisdom School of Philosophy of Healing）的創辦人。曾經是學習障礙者的迪馬提尼醫生，現在是一名醫生、哲學家、作家及國際級演說家。
做為國際級的演講大師，他用極具啟發的觀點、對人性最幽默的註解、淺顯易懂的實踐方法，帶給聽眾耳目一新的生命體驗。其著作超過40本，已翻譯成28國語言。
人生中第一份工作是整脊科醫師，自此之後，他涉獵超過二百種不同學科，只為追尋心中「生命與健康的普遍法則」。現在從事健康專業諮詢，以及有關治療與哲學方面的寫作和演講。他的「突破自我講座」已經幫助成千上萬的人，在他們的生活中找到更好的安排和幸福，並將講座內容與案例寫成《正負的法則》。
譯者簡介
李祐寧
紐約州立大學畢業，曾任記者，現為自由撰稿人。
推薦序：潛意識、超意識所蘊涵的驚人智慧
推薦序：我們並不孤單
前 言：美夢成真的實踐公式
第一章人生的本質
「突破自我」的兩大基石：科學與宗教 / 心存感激是成功的關鍵 / 啟程
我的啟蒙導師 / 神聖秩序 / 偉大的發現 / 真愛 / 與大師共舞
第二章光明人生
真理再現 / 就在當下 / 永恆的親情 / 令人又愛又怕的科學
母愛 / 苦樂並存 / 精益求「金」 / 完美的二元性 / 自我囚禁
第三章 實踐夢想
偉大的心靈導師 / 美夢成真 / 夢想的代價
夢想 / 休士頓小姐 / 啟發生命的祕密
第四章 雙管齊下
「你以為你是誰？」 / 全神貫注的奇蹟治癒力 / 雙向聽覺融合現象
世界是一面鏡子 / 巨大的牢籠 / 你總是樂觀進取嗎？ / 絕對不要說絕不可能
第五章 主宰人生
自然的秩序 / 只有光 / 我們從來沒有失去什麼 / 一切，一直在我們手中
人生的四大命題 / 透視一切 / 對抗衰老
第六章 人際關係
七百顆一齊感動的心 / 婚姻的真諦 / 十二年之癢 / 噢，熱情！ / 價值觀
家庭守則 / 爭吵的藝術 / 危機即是轉機 / 靈魂伴侶
第七章 神性
拿那克祖師 / 身處天堂的滋味 / 偉大的藝術家 / 沒有人生來就是受害者
我值得一切的愛 / 學會感激 / 萬事萬物，各有天命 / 衷心的感激 / 關於寬恕
無窮的智慧
第八章 天才
天籟 / 意識的七個層級 / 公平的交易 / 大腦的七個層級
現世的天才 / 人生的七個面向 / 七種恐懼 / 平衡的遊戲
第九章 量子塌縮過程
步驟一 / 步驟二 / 步驟三 / 步驟四 / 再問問自己這些問題
感謝信 / 「是你的姐姐！」/ 啟發與智慧的徵兆
第十章 相信，就會看見
失敗的計畫，造成計畫的失敗 / 彈性 / 視野決定你的世界
彈簧理論 / 為心靈播種 / 立下自己的目標 / 愛的清單
第十一章 具體化：創意的藍圖
為什麼你不願實踐自己的夢想，照著理想的方式而活？
目標．實踐．成果 / 你值多少？ / 人生目標宣言
書寫你的人生目標宣言 / 實踐人生公式 / 成功湖
第十二章 完整：生命循環
「我是天才，而且我將展現我的智慧」 / 薪火相傳
錯覺也可以是啟發 / 關於心理治療師的真相 / 認同危機
塌縮個人知覺 / 神聖完美 / 拿破崙．希爾
如果生命只剩二十四小時 / 關於智慧的十大生活信條
推薦序１
潛意識、超意識所蘊涵的驚人智慧
過去二十年裡，我一直追隨傑出的老師，學習精神病學（Psychiatry）。從德州貝勒醫學院（Baylor College of Medicine, Texas）畢業後，我環遊世界，只為了繼續未完成的學習之旅。我希望能精進自己的能力，幫助受苦的病人。近幾年，美國各地開始出現許多與心理相關的學習、治療課程。我就像考古學家，到處搜尋智慧的碎片，試圖拼湊它、認識它。我希望幫助病人了解自己的意識，加強他們對自我的控制，而不是逃避自己。透過大量的閱讀，我得到許多驚人、且不同凡響的概念。在探索知識的過程中，我覺得自己好像經歷了一場意識的太空之旅。我內心科學家的那一面，讓我想要繼續留在外太空、繼續體驗和享受普遍法則的洗禮。但是，我該如何將這些先進的思想帶回地球上，並傳播出去呢？
根據莫罕達斯．卡拉姆昌德．甘地（Mohandas K. Gandhi）的說法：「如果你的願望純潔，它們將可以成真。」在長長的探索之旅中，我有幸認識約翰．F．迪馬提尼（John F. Demartini）博士的理論。終於，我擁有適當的語言和工具，可以將這偉大的知識理論，應用到現實生活中，並為人們的生命帶來重大改變。迪馬提尼醫生將他的理論命名為「量子塌縮過程」（The Quantum Collapse Process）。做為一名專業的心理醫生，我常將他的理論與我的專業醫療知識結合，使之成為量子塌縮療法（Quantum Collapse Therapy）。
經過塌縮過程的引導，可以使每個人了解自我經歷的因果關係，懂得對自己負責，並體會自身的完美。這是個驚人又偉大的成就。量子塌縮並不是讓我們變成更好的人或改變自己，而是讓我們懂得用不同的心態，誠實地看待自我。我們的細胞會受到畸變和疾病的影響而生病。我們的想法也是，不健康的想法、感覺和信念，使我們的思想生病、停滯。量子塌縮可以讓我們曾經畸變或生病的思想，轉化成完美對稱且秩序井然的健康意識。在我們扭轉自己想法的同時，也將扭轉我們的感受和命運。
這本書是黃金時代的恩賜，並為我們打開一扇新的窗。其所涵蓋的智慧、啟發和全新的世界觀，讓人欽佩。此書教導讀者如何用清晰、宏觀的理解力，激發強大的心理力量。迪馬提尼醫生用他那啟發性十足的指導語言，幫助我們規畫和實踐自己的生命理念。
迪馬提尼醫生特殊、原創和驚人的概念，在精神治療界已經形成一股革命風潮。半個世紀前，佛洛依德博士（Sigmund Freud）提出潛意識（unconscious）一詞，並建立理解潛意識的系統。現在，迪馬提尼醫生的理論，更讓人們可以了解自己的潛意識、意識、超意識所蘊涵的驚人智慧。藉由迪馬提尼醫生驚人的想法和開創性的理論，我終於使病人成為「命運的主宰者，而非人生的犧牲品」。
——白蘭卡．帝斯心理學博士（Blanca Diez）
推薦序２
我們並不孤單
有天晚上，有個人做了夢。他夢見自己和萬物的神聖之源，一起走在海邊。一路上，天空閃過他的一生。
通常，他的背後總有兩組腳印互相伴隨著。但在他生命中最辛苦、最艱困的時刻，他回頭，卻只看到一組腳印。他心中充滿了困惑和不平。
他轉頭面對身旁的祂，說：「我總是聽從你、忠於你的意志，因此我以為你會一直給予我同樣的關注與照顧。但是為什麼在我人生最黑暗、最痛苦的時刻，我卻獨自一人走在路上。在我最需要你的時候，為什麼你棄我於不顧？」
神聖的智慧回他：「我親愛的孩子，你一直都在我的心中，我從未在你經歷人生的試煉和挫折時，拋下你。那組腳印、那組唯一的腳印，其實是我背負著你而留下的腳印。」
這是個極富深意的故事。那些無神論者，往往是最渴望見證神跡的人們。他們動身尋找神的存在，直到旅途的終點，猛然回頭，才發現神就在他們身邊。這是本關於追尋神聖光芒的書，一路上，你將看見宗教與科學總是手牽手、肩並肩，一同尋找最後的終點。這是一段追尋愛、智慧與神聖秩序的冒險，在這趟旅途中，我們從不孤單。
——瑪麗．史蒂文森（Mary Stevenson）
前言
美夢成真的實踐公式
本書將幫助讀者清除一切障礙，突破讓人無法體驗生命、發掘自我的窠臼。我將利用完整且可靠的科學理論和哲學思維，讓人們探索和了解運作世界的普遍法則。更重要的，這是本非常具體、真實的實踐指導手冊，讓讀者了解生命運行的道理，以及如何活出自我。
所有的內容都來自我二十九年的研究，還有二十四年做為整脊醫生、治療者、專業導師的臨床經驗，並根據為期兩天的「突破自我」講習（The Breakthrough ExperienceTM）課程改編而成。礙於本書篇幅，我無法收錄所有發生在課程中的美妙事蹟，所以我以普遍法則為標準，收錄了最動人心弦、激勵人心的名言佳句，以及那些不凡且驚人的日常體驗。
最傑出的科學研究、最能激勵人心的大膽理念，和感人肺腑的故事，交織成讓人動容的勵志書籍。每個章節最後的練習與箴言，將幫助讀者挖掘並面對真實的自我，體驗世界的真理，並喚醒內心的天賦才能。
你將在本書學到美夢成真的實踐公式，以及敞開心胸，找到追求理想世界的方法，並增進心中的愛與感激。本書讓你懂得享受生命中每個片段，並且理解成功的意涵，擁有大獲全勝的能力。釋放我們與生俱來的強大潛能，消散環繞在我們周遭的虛假幻象，讓我們可以盡情體驗人生，成就自己的命運。
你即將得到前所未有的體驗，我向你保證，你所花在本書的時間和精力，都會得到難以計數的回饋。我對你們內心的潛力有著無比的尊敬與推崇，我真心期盼與希望，這本書可以深深觸動你的心，並讓你理解每個人、每個靈魂的美妙。這不僅僅是一本書，更像是一趟旅程。我相信，書中的字字句句都將促使你改變，讓你勇於挑戰自己，迎戰嶄新的人生方向。
謝謝你的參與，讓我們一同開始突破自我之旅吧！
