健康飲食的靈性旅程

　　美國排行榜百萬暢銷書

　　多少人每天為了身材而奮鬥，為了這種「瑣事」的失敗而懊惱又似乎顯得可笑……。作者要幫助妳找到那個「不健康食物渴求的動機」及「靈性上營養不良的鑰匙」，在妳和神同行的最重要旅程上邁出了第一步！

作者簡介

麗莎．特克斯特

　　作者麗莎在開始這個旅程時，體重是167磅。不過，這個數字本身不是問題，問題是她在心裡、靈性、身體上的感受。因為，她終於體認到，除非做改變，否則體重會持續上升，減下去又胖回來。她不願把一輩子的光陰消耗在這種週期中。

　　最初，麗莎不確定有資格來寫一本這樣的書；她只不過是一個單純愛耶穌的女孩。走上這旅程的目的是希望在達到和維持健康方面，找到一個比磅秤上的數字更深刻的動機。