享受工作的10個態度

享受工作的10個態度
定價:280
NT $ 199
  • 作者:傑克斯
  • 原文作者:T.D.Jakes 
  • 譯者:晴天
  • 出版社:啟示
  • 出版日期:2014-01-04
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

你知道你的工作環境充斥著「職場毒素」嗎?
這10個態度,就是隔離職場毒素的最佳防護劑!


  你碰到的是令人神經緊繃的績效壓力、永遠做不完的倦怠感、
  吹毛求疵的上司、扯後腿的同事,還是……?
  不論你面對的是哪種擾人的職場問題,
  這10個態度都能一一化解、扭轉情勢,
  找回你應有的效率、生產力和創造力,提升工作的成就與幸福感!

  我們每天花在公司的時間甚至超過一天的三分之一。但是,不管在台灣、亞洲,還是歐美其他先進國家,上班族不滿現職的比例都超過五成。難搞的主管或同事、辦公室的勾心鬥角、沉重的工作量、達不到的業績目標、毫無成就感的工作內容、連續超時工作產生的倦怠感……這些充斥在職場各處的慢性毒素,會逐漸影響你,讓你看不清工作的價值,對工作充滿負面情緒,失去衝勁和願景,最後連身體疾病、精神疲憊以及情緒上的耗盡都紛紛找上門來。

  本書作者傑克斯做過各式各樣的工作,從基層員工到高階主管,深刻了解職場生活的種種酸甜苦辣。同時身為牧師與管理專家的他,傾聽過無數上班族的心聲,他運用自身的豐富經驗,擷取聖經的工作智慧,歸納出十個心得,告訴我們如何面對職場上的各種問題,包括:如何從職場的派系與衝突中脫困,如何將工作的障礙化為機會與助力,沉重的工作壓力要如何轉換成力量的泉源,碰到難纏的上司或是愛抱怨、扯後腿的同事時,該如何化解這些人際關係的困境。

  本書提出10個應對的工作態度,讓你在面對各種職場毒素時,也能維持平和、喜悅與希望,讓你勇敢邁入職場,越工作越快樂,幸福感、生產力以及真正的成功都隨之而來!

本書特色

  ★《時代雜誌》(Time)強力推薦!
  ★美國最傑出佈道家與知名管理專家教你「樂在工作」的秘訣!

專家推薦

  城邦出版集團首席執行長 何飛鵬
  喜悅集團創辦人&董事長 黃馬琍
  幸福主播、名節目主持人 張珮珊
  卡內基訓練中華地區負責人 黑幼龍

  有效率推薦(依姓氏筆畫排列)

美國上班族讀者一致好評

  ★實用又好讀的職場建議,每個人的辦公室裡都該放一本!
  ★這本書讓我找到了工作的使命與意義!
  ★每個覺得工作不開心的人都該讀這本書,它解開了我的心結。
  ★本書教我應對那些帶來壓力的職場人際關係,這大大幫助了我。

 

作者介紹

作者簡介

傑克斯 T.D.Jakes


  美國備受尊崇的佈道家、慈善家、歐巴馬總統的晨禱會帶領牧師,二○○一年榮登《時代雜誌》(Time)封面人物,被譽為「美國最傑出佈道家」。出生於一九五七年,一九七九年成為牧師,一開始服事只有十人的教會,後來在德州的達拉斯創辦了全美成長最快的「陶匠之家」教會(Potter’s House),擔任主任牧師,目前會眾超過三萬人。

  他多才多藝,至今著作超過三十本,其中有多本登上《紐約時報》暢銷榜。他也是福音詩歌的製作人,製作的專輯曾獲葛萊美獎提名。他的成名作《女子,妳得到自由了!》(Woman, Thou art Loosed!)熱銷超過兩百萬本,由他親自改編為電影,電影榮獲聖塔巴巴拉影展大獎,還是人權組織NAACP二○○四年「總統形象獎」得主。

  他也是脫口秀節目的熱門邀請對象,曾擔任CNN名嘴賴利.金的節目現場來賓,也接受過媒體名人歐普拉的訪談,《華爾街日報》與《時人雜誌》更多次邀請他做人物專訪。

  他超越了各種文化與種族的障礙,將充滿力量的信息傳遞給每個需要撫慰與鼓舞的心靈。他經常帶領全國性的佈道大會和研討會,獲得幫助的人超過百萬。由他主持的電視節目在美國、加拿大、澳洲、歐洲、南非等地都極獲好評,每月有六百七十萬個家庭收看。

譯者簡介

晴天

  資深媒體人,現為專職譯者。

 

目錄

前言 你是有使命的!

第1個態度:找出你承擔這個職位的意義
不要羨慕別人的工作/首先,要心懷感謝/好工作的定義
找出最適合自己的所在/正面意旨的力量
接受考驗/解決問題/用穿著加分/不要讓敵人取勝

第2個態度:成就感不是別人給的
找對獲得肯定的地方/牢記你的真正身分
不要埋葬你的才能/不要怕失敗/不要讓工作影響到個人

第3個態度:擁抱任何一個改變的機會
人生的四季/預想你的下一階段/保持「入戲」狀態
用「待命模式」應對/你可以努力的三個方向
用「回應」取代「反應」/行動比言語更有力

第4個態度:呵護你的夢想
看遠,也要看近/成為職場的見證人
雇主最想要的員工特質/職場成就的真正來源
使命在金錢之上/你不只有一種才能
從做夢到圓夢/不要害怕做正確的事/帶著夢想前進

第5個態度:別讓外界紛擾影響你
你需要毒素防護劑/劃清工作與生活的界線
辦公室不是找對象的地方/培養職場外的興趣
記住安息日/第一個自我充電法:照顧好自己
第二個自我充電法:注重家庭生活
第三個自我充電法:追尋樂趣/找到物質誘惑的解毒劑
另一種職場病毒:驕傲/穿上心靈的防衛衣

第6個態度:增強和難搞的人共事的能力
職場不是建立關係的地方/有益的職場人際態度
保持專業精神/如何有效解決職場衝突
如何應對愛摸魚的同事/如何面對分裂與爭執
與難搞的人共事的好處/化解問題的溝通技巧
「可以妥協」與「不可妥協」/運用健康的幽默感
為困擾你的人祈禱

第7個態度:一次只邁進一步
邊工作、邊唱歌/找出你的工作動機
成長的痛苦/時機與耐性/記得保留休息時間
訂定大目標,採取小步驟/一次跨一步的範例
不要自認已抵達終點/不要忘記你是誰
不要耽於過去/畢業,下一個目標的開端

第8個態度:確實認清自己的限度
困惑會消耗鬥志/了解你的工作「速限」
注意身體的訊號/盡力發揮使你獲聘的專長
放手,讓他人做/有效分配時間
有志難申的真相:失焦/改變職場的敵意氣氛
善用你的獨特才賦/等候時機到來

第9個態度:別搞辦公室小圈圈
哪兒都有鉤心鬥角/拒絕團體思考/該效忠誰?
檢視自己與團體間的連結度/在別處滿足你的交友需求
個人關係與職場關係/運用公司人力資源

第10個態度:心裡要有一首歌
找出你的靈魂之歌/事先做好心靈的準備/歌頌你的勝利
抵擋攻擊的歌/提高歌的音量/一首新歌

結語 臨別提醒:你是被重視和祝福的

 

內容連載

第5個態度:別讓外界紛擾影響你

◆你需要毒素防護劑

病房已經上鎖緊閉。門外張貼的告示指出,任何未採保護措施逕自入內的人,都會有立即的危險。只有護士與醫生能入內探視病患,而且他們在入內以前,必先檢視再三,確定適當的防護裝備已經穿戴齊全,以防身體遭毒素侵入。

病房謝絕訪客。門上標示著「隔離病房」幾個大字。因為某種危害人體的疾病、病毒或病菌突然出現,會對其他暴露其中的人構成健康危險。病人被迫與眾隔離,直到病況轉好、不再構成傳染風險為止。

這種情節不只出現在醫療領域,類似的毒素也能侵入職場。它不是甚麼能讓接觸它的員工感受威脅的病毒或寄生蟲,但它的潛在危險性更可怕。負面的態度、有害的行為與詭詐的傳言都能污染我們,使我們賠上平和、希望和喜悅。

你特定的職場有些甚麼毒素?有時這些毒素一望而知,例如:愛發牢騷、愛訴苦、喜歡說長道短、喜歡暗造謠中傷、喜歡騷擾他人的人。當這些毒素接近你的時候,你必須迅速找一些其他需要做的事。當這些辦公室的污染源朝你逼近時,我建議你先想好應對的方式:你可以為了躲避而不得不上一下洗手間,查一下手機簡訊,或再加一杯咖啡。就像二手煙侵蝕你的肺一樣,光是接近這些毒素就很危險,所以你必須有所準備,在必要時隨時抽身。

◆劃清工作與生活的界線

其他一些你應該提防的「病菌」就沒那麼明顯,也較不容易躲避。這種毒素中,最厲害的是「工作狂」。或許出於老闆的期望,迫使所有員工必須廢寢忘食,或許是本身習性使然。但無論如何,工作狂都會迫使你不計一切完成下一項方案,擬妥下一篇報告,或籌劃下一次重要會議。簡言之,你的人生不再屬於你自己。一旦被這種毒素侵襲,突然間,你除了職場以外,再無其他生活;怪的是,你可能來不及發現這一點,因為你太忙了!你早到遲退,往往顧不得午餐,下班以後還帶著文件回家趕工,第二天一早起身,一切週而復始。
 

網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    71
    $199