總是被說「動作慢」？
現在，就輕易學會十三個小技巧
跟「拖延」說Bye Bye吧！
《情境一》
一張便利貼是提醒小工具，
兩張便利貼看起來好打發，
三張便利貼勉強還做得完，
但如果你面對的是，滿牆令人眼花撩亂的便利貼呢？
要做的事情這麼多，但擁有的時間卻這麼少。
《情境二》
下課回家前，叮嚀自己：回家一定要看書！
回家看書前，警惕自己：看完一章才能休息！
但是漫畫書也是「書」，看一下沒關係吧？
「你要是讀書也這麼認真就好了！」
媽媽總是愛碎唸，
我只是想「適時」放鬆一下。
《情境三》
「功課寫完了嗎？」
「你是不是該去洗澡了？」
「明天要穿的衣服準備好了嗎？」
「這麼晚了，你該上床睡覺了吧！」
別再催我了！讓我思考一下：
「我要先做哪件事呢？」
是不是覺得以上情境很眼熟呢？
本書以輕鬆詼諧的方式與你分享：為什麼青少年會有這些行為，以及我們該如何變得更好。
當你開始閱讀這鼓舞人心的指南，你就開始了你的成功之旅！
十三帖實用藥方，
輕鬆治好你的「拖延症」！
(1).做事要實際
(2).正面思考的心態
(3).一次只做一件事
(4).將書桌整理乾淨，做事才不會分心
(5).尊重他人也尊重自己
(6).找出恐懼的根源，正視並解決
(7).與他人共事，並從他們身上學習
(8).累的時候，就休息一下
(9).以獎勵來激發做事的動力
(10).養成『今日事今日畢』的好習慣
(11).養成正面積極的態度
(12).減少看電視和玩電腦遊戲的時間
(13).不要找藉口
系列特色
★ 提供青少年生活化且實用的的常識和觀念，解決每天都會遭遇到的難題。
★ 本書列出所有孩子可能會遇到的困難、解釋問題發生的原因、然後提出有效的解決小撇步、最後以秘訣便利貼條列出簡單易記的小提示。
★ 豐富插圖和編排，穿插寓言小故事潛移默化，幽默不說教的口吻，讓孩子輕鬆學會自律。
專家推薦
《減法的教育》作家、國小校長 邢小萍
爸媽囧很大節目顧問專家 吳娟瑜
國立屏東教育大學心輔系教授 陳慶福
新竹教育大學諮商中心諮商心理師 張靖敏
優兒親子教育集團
貓頭鷹親子教育協會
「誰不犯錯？誰沒拖延？在隨性和動力之間，該有些好方法來克服。本書裡有各種妙計絕招，正好可以解決你我的困惑。」──公視『爸媽囧很大節目顧問專家 吳娟瑜老師』
說起「拖拖拉拉」這個毛病，好像是個通病，現在有人開了藥方要教我們來對治它，看看這些妙方如何教我們成為時間小達人喔！──《減法的教育》作家、國小校長 邢小萍
