一圖一招，試無不利：東大生解題致勝學習法

前言 念書專家實踐的解題致勝秘訣    

第1章    「學習計畫」的致勝基礎
1 學習計畫的基本    
2 設定目的    
3 設定目標① SMART法則    
4 設定目標② 目標成果及行動    
5 設定目標③ 從目標倒回來算    
6 訂定時間表的基本    
7 計畫外的不確定要素    
8 學習計畫的PDCA循環    
專欄 為不確定要素設定備用日    

第2章    「背記」的致勝基礎
9 記憶法的基礎        
10 記憶的結構① 短期記憶及長期記憶    
11 記憶的結構② 忘卻曲線    
12 強化記憶的背誦（復誦）    
13 拚命猛記① 筆記記憶法    
14 拚命猛記② 默唸記憶法    
15 拚命猛記③ 段落閱讀    
16 核心印象    
17 組集
18 整理後記起來① 前導組織    
19 整理後記起來② 活用筆記
20 串聯後記起來① 聯合    
21 串聯後記起來② 與場所建立關係    
22 串聯後記起來③ 事件記憶    
23 學習金字塔
24 「Learning by Doing」（做而學）    
25 各式各樣的記憶術
專欄 單純默背是最好的安眠藥    

第3章    「解決問題」的致勝基礎
26 解決問題的基本：根據歸納法的思考
27 邏輯樹    
28 考題分析① 分析考古題    
29 考題分析② 最低及格分數    
30 考題分析③ 揣測出題者的意圖    
31 考題分析④ 自己特有的解決辦法    
32 縮短答題時間
33 防止人為失誤
34 「傳達」的答題技術① 金字塔結構    
35 「傳達」的答題技術② 答題時意識到對方    
36 不同題型的答題技巧① 選擇題
37 不同題型的答題技巧② 作文    
38 不同題型的答題技巧③ 小論文    
專欄 優雅地答題    

第4章    「持續」的致勝基礎
39 控制學習動力    
40 兩種學習動力
41 削弱效應
42 剛剛好的動力
43 改變動力的因素① 看待結果的方式    
44 改變動力的因素② 看待能力的方式    
45 學習型無力感    
46 提升自我效能感的方法    
47 促進動力提升的「他人」    
48 小池裡的大魚效應
49 設定能創造動力的目標
50 提升動力的「無意識影響」    
51 為動力暖身    
52 一頭栽進學習裡的狀態
53 「持續」學習的三要素    
專欄 跟TED學習    

第5章    「學習時間及場所」的致勝基礎
54 左右學習成果的「時間」及「場所」    
55 活用早上的時間① 腦的黃金時段    
56 活用早上的時間② 增加記憶力    
57 適合默背的晚上時間    
58 活用零碎時間①    
59 活用零碎時間②    
60 活用交通時間
61 在咖啡廳念書效率高的原因    
62 圖書館（＝安靜場所）學習效率高的原因    
63 每個人能專心的場所都不一樣    
專欄 活用付費的K書中心    

第6章    「學習工具」的致勝基礎
筆記用具    
筆記本、便條紙    
默背工具及學習應用程式    
專欄 成年人的學習必備一張舒適的椅子        

第7章    「選擇參考書」的致勝基礎
選擇參考書的五大原則    
參考書的使用方法    
參考書的數量（大量使用VS縮小範圍）    
專欄 學會18國語言的施里曼學習法    

 

前言

念書專家實踐的解題致勝秘訣

　　˙我也看了那些知名的學習法書籍，但就是沒那麼順利……問題果然出在我身上嗎？
　　˙我真的是一點念書動力都沒有，該怎麼辦才好？
　　˙話說回來，到底該怎麼念書？

　　我們希望有上面這些煩惱的人，能看看這本書。市面上出版了許多介紹學習方法的書籍，但大家是否也覺得，這些書光是介紹不怎麼值得參考的成功案例，或是內容太過理論，讓人不知如何實踐。

　　★「念書專家」東大生所實踐的讀書法，是不標新立異的重要「基礎」。  本書會從各種角度介紹這些基礎，希望能激勵大家在念書時適當應用。此外，本書中也介紹了許多東大生的心得，應該能幫助各位更具體的掌握應用方式。

　　不過，本書介紹的只是一種想法、一種實踐範例。目的在於刺激各位找到適合自己的方法、自由組合，以確立專屬自己的學習風格，成為讀書、工作、都受用的生存利器。