蓮花生大士是建立藏傳佛教的祖師，他所曾經駐足停留、閉關修行、教化弟子，或示現神變、降妖伏魔之處，不僅充滿著不可思議的傳奇故事，也對所在區域帶來特殊的能量與加持，利益後世無數的眾生，這是蓮師實證諸佛菩薩的慈悲與事業展現。蓮師曾說：「凡我踏過的地方，都是修行的殊勝聖地。」他也曾指出在殊勝的修行聖地，即使沒有大修行人在，也會是空行母會集處。
蓮師對於佛法在西藏的發展、弘揚與延續，帶來最關鍵的影響，並為了未來法脈傳承與利益，伏藏了許多的教法。他的足跡遍及印度、西藏、尼泊爾、不丹等地，加持之地不可計數，至今尚無完整紀錄。作者竭盡心力尋訪藏區聖地，包括眾多必訪的重點聖地，例如身僻靜地是扎央宗、語僻靜地是桑耶青浦、意僻靜地是洛札卡曲、功德僻靜地是雅隆玻璃岩洞、事業僻靜地是門卡獅子宗，以及名聞遐邇且兼具印漢藏建築特色的桑耶寺、虎穴寺、納木措湖等。
第貳部 大藏區蓮師聖地巡禮
第一章 西藏自治區
○ 山南市
扎央宗
青朴
桑耶寺
耶謝措嘉魂湖
雅隆玻璃岩洞
達旺虎穴
嘉桑曲沃日
○ 日喀則市
扎桑市
查絨布寺
○ 那曲地區
天湖納木措
魔鬼湖色林措
○ 拉薩市
查耶市
雄巴拉曲
○ 林芝地區
巴松措
○ 阿里地區
吉烏寺
岡仁渡齊神山
芝達布日寺
第二章 四川省甘孜藏族自治州
○ 丹巴縣
三解脫門
墨爾多神山
○ 甘孜縣
東廓神山
○ 白玉縣
吉祥尊勝菩提法洲
宗學佛聚宮
亞青鄔金禪林
嘎陀金剛座
○ 色達縣
喇榮五明佛學院
○ 德格縣
佐欽白瑪塘
協慶顯密興盛洲
榮美嘎莫達倉
蓮花水晶巖穴
第三章 青海省
○ 玉樹藏族自治州
乃加瑪神山
卡拉榮國神山
尼瑪隆
獅子宗
讓扎宗壘峰
○ 海東藏族自治州
丹斗雪扎
後記：如果我不在家，就是在朝聖的路上
附綠：朝聖交通指南
