學會「曼陀羅計畫表」， 絕對實現， 你想要的都得到：把白日夢變成真！ 「原田目標達成法」讓你滿足人生的渴望

　　◆明明訂好步驟計畫，卻總是半途而廢、難以持續？
　　◆渴望逐夢，卻被笑「自不量力」？
　　◆想考公職、當網紅，卻不知從何著手？
　　掌握「曼陀羅九宮格＋未來觀點四象限」，白日夢也能成真！

　　★一張九宮格表，締造大谷翔平的奇蹟

　　大谷翔平從高一開始，就使用原田方法的「Open Window 64」（簡稱OW64）來設定目標；他在表格中依序訂出1個核心目標、8個基本方向、64個具體作法。最終他順利以選秀狀元之姿投身日本職棒，並在轉戰大聯盟首年，就追平貝比魯斯的傳奇紀錄，奪下美聯新人王寶座。

　　OW64其實源自「曼陀羅九宮格」，並經本書作者原田隆史改良而來。從1個核心主題，衍生出8項基礎思考，每個基礎思考再衍生出8項實踐思考。這種思考方式與心智圖有異曲同工之妙，當我們想整理思路或是工作內容時，只要利用曼陀羅來匯整，就能綜觀全局；在訂定目標時，也能幫助我們從抽象到具體，羅列出實際可行的方向，如此一來，自然比一般人更容易達成目標。

　　★有人美夢成真，有人好夢難圓，為什麼？

　　一個有效可行的目標，勢必會為自己與他人，帶來有形與無形的影響。自己V.S.他人、有形V.S.無形，這就是你在設定目標時，不可不知的「未來觀點四象限」！

　　1.「我．有形」：像是取得比賽優勝、升職加薪等。
　　2.「我．無形」：比如感受到幸福、成就感等。
　　3.「他人．有形」：像是提供客戶更好服務、讓學生的成績具體提升等。
　　4.「他人．無形」：比如讓家人安心、讓父母引以為榮等。

　　四個觀點互為表裡，只要你的夢想符合其中一個觀點，就能夠以此類推，逐漸帶出完整的四個象限，從而得出具體的實踐方案！

　　★14天行動例行化，成長曲線大躍遷

　　設定好行動目標後，接下來的要務便是將行動予以習慣化（例行化）。一般來說，一種習慣的養成，通常需要3週（21天）時間，不過在「原田方法」中，只要搭配「原田式例行檢核表」，每日進行檢查，短短14天，就能幫助你成功養成好習慣。

　　隨著習慣化的行動越來越多，實力的增長也會日積月累、越發顯著；特別在技術層面上，更能感受到習慣化的威力。大谷翔平了不起的地方，就在他能將為達技術目標所該做的事情，全部習慣化，日日實踐不懈，並從年少起一直持之以恆，因此得以展現出他人完全模仿不來、破天荒的卓越表現。

本書特色

　　★美聯新人王大谷翔平與日本各大企業成功運用，全領域適用最強目標達成法！
　　★未來目標4象限＋Open Window 64，具體描繪實踐方法，夢想不再是空想！
　　★書中圖表提供電子檔下載連結，印出即可使用！現在就許自己一個未來！

好評推薦

　　Ada／筆記女王
　　好倫／B級YouTuber、穿著褲子的紳士
　　鄭緯筌／「內容駭客」網站創辦人

　　（依姓氏筆畫排列）
 

作者簡介

原田隆史

　　原田教育研究所股份有限公司負責人。1960年生於大阪，畢業於奈良教育大學，擁有20年中學教師經歷，成功重建多所校風不振的學校，創造出7年內榮獲13次日本第一的冠軍田徑隊，被譽為「天才體育教師」、「生活指導之神」。

　　離開教職後，其獨樹一格的指導理論廣獲企業青睞，曾在Uniqlo、Kanebo、Kirin等企業擔任研習與人才培育講師，以其為名的「原田方法」（The Harada Method）更風靡日本海內外。迄今已指導超過400家企業、8萬人以上員工。著有《成功的技術》（商周）等書。

　　◆原田教育研究所：harada-educate.jp

柴山健太郎

　　Future Lab.所長、Freewill全教育負責人、一般財團法人JAPAN自我管理協會理事、NPO法人FARO代表理事、社團法人World Dreampic代表理事、社團法人國際漫畫教育協會理事。此外也在大學開設就業課程，並擔任日本國際小姐代表的指導者。

　　1981年生於東京，大學期間曾對日本的教育感到困惑，前往瑞典教育視察後，決心投身教育事業，改革日本教育環境。2006年創立Freewill全教育，並與原田隆史一同設立「一般社團法人JAPAN自我管理協會」。指導企業經營者的過程中，曾讓原先年營業額5億日圓的公司，在短短一年之間就達到年營業額10億日圓的目標。

　　◆Future Lab.：futurelab.tokyo
　　◆Freewill全教育：freewill.education
　　◆JAPAN自我管理協會：www.japan-self.or.jp

譯者簡介

林美琪

　　於出版界工作多年，現為專職譯者。對翻譯工作一往情深，嗜譯小說、散文，樂譯勵志、養生等實用書，享受每一趟異國文字之旅，快樂筆耕。

　　近期譯作有《低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮，主廚特製增肌減脂雞胸肉料理》、《我們的築夢咖啡館》、《愚者之毒》等。
 

◆換了時代，就得換個腦袋

走在人生路上，我相信你每天都抱持著目標，只不過，總有達成不了的時候，更別說要是目標太大，恐怕是距離越來越遠了。

這是理所當然的。為什麼？因為你沒有學過如何描繪夢想、設定目標，沒有受過這方面的訓練。

或許應該這麼說才對，因為從前是不受這種訓練也沒關係的時代。

這點，從時代的變化及人口動態的變化，就能獲得驗證。

我所成長的時代，屬於「生產製造」的時代。戰後人口增加，加上人人都要獲得知識與資訊，因此學校的教學皆以背誦為主。此外，經營模式屬於管理式經營，亦即憑著過去的經驗與體驗來工作，於是年紀越大薪水自然越多，就算自己沒描繪出什麼夢想，只要工作認真，一樣能存活下去。

在這樣的時代，不描繪夢想、不思考五年後的自己也無妨。再說了，學校根本沒教這些事。

然而，隨著網路登場而進入資訊社會後，我們的生活及教育立即變了樣。而且人口持續減少的關係，商業模式也一百八十度大轉變，由顧客增加的模式變成顧客逐漸減少的模式了。換言之，從前只要一股腦兒地生產製造即可，但現在，你必須自己描繪未來的夢想和目標，努力創新並思考改革方案，做一些並沒有標準答案的東西。

這裡就出現了世代間的大代溝。

三十歲以下的人從青年期開始便處於網路社會，因此腦中的想法已經和四十歲一代以上的人大相逕庭了。在「生產製造」時代中長大的人多為「過去輸入型思維」，在資訊化社會中長大的人多為「未來輸出型思維」，而今天，我們正處於兩者間的代溝無法填補的過渡期。

我們的教育正在轉型，轉成「未來輸出型思維」，亦即教導學生如何將收集到的資訊加以編輯再輸出，並讓他們描繪未來，思考如何改變自己、讓自己成為理想中的模樣。

不過，這樣的教育方式才剛起步不久，大家還不習慣，還沒意識到我們已經進入一個新時代，一個在職場、學校、家中都能隨時描繪未來、編織夢想，說出「五年後我會怎樣」、「十年後我會怎樣」的生涯規畫時代。

◆別讓他人看法謀殺你的夢想

在指導現場，特別是對小朋友的教育指導時，我發現很多人即便想迎向夢想和目標，也會自己踩煞車。他們碰到了所謂的「夢想殺手」。

最大的夢想殺手，就是環境，或者可說是父母的影響。