楊式太極拳術述真

楊式太極拳術述真
定價:420
NT $ 365
 

內容簡介

自先師講授的《楊式太極拳述真》一書面世後,余陸續收到海內外讀者的大量信函。各省市太極拳愛好者不斷登門造訪,海外人士也陸續來京質疑問難。中外朋友都希望進一步學習和探索這一門太極拳技藝,為了滿足大家的要求,余不揆庸昧,在先師所傳技藝的基礎上,融合自己數十年學習、探索太極拳藝之所得,本著知無不言、言必由衷的精神,將這一門技藝的精華原原本本地告知所有太極拳的愛好者。

本書的技藝構架由內功理法、行拳心法、拆架拆手、太極功法和內功勁法五部分組成。這些內容是太極拳功夫在中級階段由低到高、分層遞進之階梯。書中記述有前人楊公健侯、楊公少侯和先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣,以及精辟獨到的譬喻。這些融太極大道到理於拳之精微的明言直語盡抒拳藝精髓,是從中華民族文化的深厚凝聚中升華出來的寶貴文化遺產,堪為吾等行拳之楷模。
 

目錄

第一章 內功理法
第一節 內功理法釋要
第二節 八種勁法與混合勁法之招中術
第三節 六十四種內勁練法
第四節 松散通空釋義
第二章 行拳心法
第一節 拳架精義
一、習拳闡要
二、功法層次
三、練拳宜靜
四、行拳理法
五、七個進展階段
六、三層功夫進程
第二節 拳架詳解
一、拳架名稱
二、歌訣、行拳心法與要點
·第一路(第1式-第5式)
·第二路(第6式-第7式)
·第三路(第8式-第10式)
·第四路(第11式-第13式)
·第五路(第14式-第17式)
·第六路(第18式-第22式)
三、二十二式太極拳架連續動作圖
附:二十二式太極拳架運行路線示意圖
第三章 拆架拆手
第一節 拆架拆手釋義
第二節 單式拆手之招中術
第四章 內功修煉法
第一節 太極功法說明
第二節 太極功歌訣與修煉法
一、煉神功法
二、煉氣功法
三、煉意功法
收功
第五章 內功勁法
第一節 內功勁法說明
第二節 內功勁法的運用
一、點的運用
二、六斷架子
三、上線與下線
四、各種內功勁的走法
五、九曲珠解

後記
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