你生命中的休閑

編者的話
中文版序
前言
第一章 休閑、娛樂、游戲一「暢」
何為休閑
從時間的角度定義休閑
從社會活動的角度定義休閑
從生存方式或心態的角度定義休閑
傳統觀所存在的問題
從自由時間的角度考察休閑
從心態的角度考察休閑
從存在的狀態的角度考察休閑
從活動的角度考察休閑
「休閑」的概念是否適用於所有人？
我的一個休閑定義
娛樂
游戲
暢
總結
參考文獻
習題與練習
習題
練習1.1
第二章 休閑的過去與現狀
休閑的量
支持休閑增長的論點
反對休閑增長的論點
休閑的歷史與現狀
非工業文明的休閑
工業化
有閑階級
工人階級
賭博、酗酒和暴力——最常見的休閑嗜好
休閑的革新
政府在休閑管理中不斷上升的地位
自由時間增多的基礎
休閑特性的變化
後工業社會
參考文獻
習題
第三章 如何適應日常生活的節奏
第四章 領會休閑：從時間的消磨到生活的目標
第五章 工作、休閑，再工作、再休閑
第六章 為休閑花錢
第七章 聖日，假日，紀念日
第八章 休閑，貫穿整個生命周期
第九章 旅行去休閑——作為休閑的旅行
第十章 休閑與性
第十一章 休閑與教育
第十二章 休閑與健康的生活
第十三章 休閑服務機構
第十四章 休閑的未來
作者索引
譯後記

我們生活在一個飛速變化的世界，對於這種變化，人們似乎已經習以為常， 以至於忽視了變化的存在。就日常生活而言，變化最快的領域就是休閑。遺憾的是，這同樣也是一個被大多數人忽視的領域。盡管休閑對於我們如何界定「自我」起著至關重要的作用，但它也常被認為是無足輕重的。在我們的經濟結構中，休閑產業是必不可少的，但同樣得不到相應的重視。少年人的成長、婚姻的美滿、老年人思維能力的維系，凡此種種，都與游戲、娛樂和休閑密不可分。即使社會科學工作者(social scien-fists)也只是剛剛認識到它們的相關性。
本書論述了社會生活及個人生活中的休閑問題，這是第四版。本書的目的是希望讀者能夠對這樣一些問題進行思考：作為一個個體，一旦你可以自由地去做你想要做的事，你會怎樣選擇，社群中的他人會怎樣選擇。這個願望的實現，需要讀者的積極參與——探索休閑在你個人生活中的意義，並與其他休閑觀念、休閑理論進行比較。在我們這個瞬息萬變的世界上，休閑行為不只是要尋找快樂，也要尋找生命的意義。顯然，去發現你熱愛的活動，這一過程本身既令人愉快、又有意義。休閑，從根本上說，是對生命之意義和快樂的探索。