無明即法性——天台宗止觀思想研究

止觀是一種禪。

中國佛教中有三大禪修體系：一是觀清凈心的神秀北宗禪，二是觀煩惱心的智頡天台禪，三是觀當下心的慧能南宗禪，其中，觀煩惱心的智天台禪即是所謂的止觀。

本書共分為止觀概說、《大乘止觀法門》中的止觀思想、止觀修習的階梯、漸次止觀或叫禪波羅蜜、不定止觀、圓頓止觀（上）：圓頓止觀概說、圓頓止觀（下）：「十乘觀法」分析七章，主要內容包括：止觀與天台宗、止觀的經典文化、止觀的含義、止觀依止、止觀境界與止觀體狀、「五梅」與止觀、「五科」二十五方便、「五門」等等。