本書主要介紹了有關蝶泳的技術。包括出發、轉身及從蝶泳到仰泳的混合轉身的訓練內容及方法。
兒童蝶游泳技術訓練應該達到高質量,並激發孩子們的學習興趣。
在理論部分強調的觀點是︰教練員必須掌握一定的專業知識和特殊知識,掌握游泳技術訓練的基本理論方法、原則及規則。
技術部分主要涉及到蝶游泳技術學習過程,並配有圖示、照片和文字說明等。對教練員和訓練提供的大量建議,有助于訓練實踐和提高訓練質量理技術水平。
本書的另一特點是針對游泳技術中的難點支作問題,提供了游戲的學習方法,將游戲與枯燥的技術結合以增加學習興趣。