本書以內容全面為特點,涵蓋了瑜伽的方方面面,從歷史沿革到門派類別都進行了詳細的介紹,同時本書還把瑜伽從初級到高級的學習方法做了系統的講解,由國內著名的瑜伽教練親自示例指導,圖文並茂,內容嚴謹,是一本瑜伽練習者不可多得的瑜伽全書。
Ram Lin
林曉海,資深瑜伽導師,印度甘地瑜伽學院在華唯一認證中方授課老師。蟬舟瑜伽館教學總監,蟬舟瑜伽課程研發組核心成員,參與多項專題及特色課程編排和設計開發。國內級別專業瑜伽教練員培訓認證班之主講瑜伽老師,國際級教練員課程中方授課教師,《健與美》雜志瑜伽專欄顧問。2005年當選sohu網絡「十佳健身教練員」,是其中唯一一位瑜伽教練。專業學習運動康復醫學,對中國傳統醫學與西方醫學都有深入研究;多次走訪印度,先后從師於多位印度瑜伽大師,如:DRUGH、KRISHNA、MAHASH
CHAND、AMIT ARYA、BHASKAR等。歷經7年系統研習印度古典的八支分法瑜伽(勝王瑜伽),現致力於瑜伽在人體康復醫學上的治療及應用研究。
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