圖解食物藥物健康搭配與禁忌

圖解食物藥物健康搭配與禁忌
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內容簡介

人類自古以來,就有「民以食為天」之說。天地生人,飲食為第一要務。

「飲食之味,有與病相宜,有與病為害,若得宜則宜體,害則成疾。」這是醫聖張仲景的名言。兩千多年前的《內經素問》中也明確指出:「五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充。」並且進一步指出,合理飲食的基本原則是:「食養盡之,無使之過。」食物應全面,營養要平衡,這就是科學飲食觀的核心內容。
 

目錄



 肉、禽、蛋與相關食物相克
 水產品與相關食物相克
 蔬菜與相關食物相克
 水果與相關食物相克
 調料與相關食物相克
 飲品與相關食物相克
 谷物類與相關食物相克
 常見中藥與相關食物相克
 常見西藥與相關食物相克


 肉、禽、蛋與相關食物相宜
 水產品與相關食物相宜
 蔬菜與相關食物相宜
 水果與相關食物相宜
 調料與相關食物相宜
 飲品與相關食物相宜
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