30歲女人說給20歲女孩聽

前言　想要不顧一切說愛你
第一部　命運自己創造
　預言只是古老遙遠的誘惑
　獲得夢想的資格
　善用女性特質
　摒棄時代的偏見勇敢前行
　烹調時間
　為愛痴狂
　沒有比愛更好的條件
　獲得經濟自由
　花謝花自開
　走出世界才能走進世界
第二部　向夢想中南生活靠近
　心懷夢想
　嘗試和諧的變化
　找尋自己的天分
　該愛就愛，該忘就忘
　氛圍自己營造
　從孤獨之中尋找安慰
　無法回避就學會享受
　看一看遠行者的足底
　表達出來的愛情最偉大
　這並不是奇跡
　腰彎下心直起
第三部　幸福的利己主義者
　做一個幸福的利己主義者
　忘記工作，尋找游戲
　找尋能夠讓自己加油的病毒
　尋找適合自己的生活
　捍衛自尊
　尋求獨立
　我們的底線
　沒有輸贏的魅力之戰
　欲望多的女人才會成功
　融入你的世界
第四部　聆聽與分享
女人的力量
母親，偉大的名字
每個人心中的旋轉木馬
與習慣話別
尋找認真生活的理由
掌控自己的生活
讓現實靠近夢想
做一個有活力的女人
后記　荊棘路上也有春天與鮮花