破譯不生病的密碼
破譯不生病的密碼
定價：179 元
NT $ 156
- 作者：@何鳳娣 @編/著
- 出版社：吉林出版集團有限責任公司
- 出版日期：2009-07-01
- 語言：簡體中文
- ISBN10：7546303664
- ISBN13：9787546303666
- 裝訂：316頁 / 24 x 17 cm / 普通級 / 初版
中醫學里有「有諸內者，必形於諸外」之說，意思就是任何疾病在發病前都是有預兆的，它們不會沉默，它們會口說話，只要我們留心，就能從這些細小的變化中，傾聽到身體病變的聲音，防微杜漸，永荷健康。
本書逐一列舉各種疾病發病前的預兆，同時從養生的角度出發，提供了防治的方法。與其他同類書相比，本書提供了防治方法不僅有常規的自我治療，而且強調了飲食保健的重要作用，給讀者最體貼入微的關懷和最安全有效的自我診治。
隨著社會生活節奏的加快，各行各業的競爭日趨激烈，來自工作、家庭、社會的壓力也愈來愈大。各種疾病、怪病隨之而來，對人體的健康構成巨大的威脅，所以蕎生之道日漸成為當代人活在世上必不可少的功課。或許你的人生背橐里已經擁有財富、金錢、名譽、學位、才學等，但健康絕不容舍棄，也不可舍棄。
其實養生之道在我囿源遠流長，我們的祖先早在2000多年前就已經認識到 了飲食蕎生的重要 性。所以流傳下來很多重要 的養生智薏，成為後人的寶貴財富。俗話說:「藥補不如食補」，「養生之遣，莫先於食」。所謂食補，就是通過調整飲食未補養臟腑功能，促迸身體健康和疾病的治愈。同時食補能起到 藥物所無法起到
的作用，本書的一大特色就是泣重食補，針對人的身體，「常治無患之患」，「防重於治，未老養生」。
本書的另一特色就是作者長期工作在醫院的第一線，臨床經驗豐富，對健康飲食和日常保健有著深入的研究。為了方便讀者的閱讀、使用，作者在這本書里以簡潔明了的文字和優美的語言，使我岳博大精深啪中醫蕎生知識變得淺顯明了，適合普通大眾的需求。只要你認識漢字，就能照書操作，使你做到 大病不生，小病不求人。
