體質與健康關系的理論與實證研究

“社會發展以人為本，人的發展以健康為本。”隨著社會的進步，體質與健康問題愈發重要。“體質”是體育界研究健康問題的獨特視角，在健康觀念和醫學模式發生重大改變、“三維健康觀”和“生物—心理—社會”醫學模式得到廣泛認同的新的時代背景下，體質研究做何應對？體質與健康的關系到底如何？已成為體質研究的重要課題。

首先采用邏輯分析的方法對體質與健康的概念、體質與健康的關系進行了理論探討。在此基礎上，以北京市30—69歲中老年人為研究對象，對1206人進行了體質測驗和健康測量（采用健康量表），獲得了大量的第一手資料。研究了體質與社會人口學特征的關系、體質與生活方式的關系、體質與三維健康（生理、心理、社會）的關系，得出以下結論︰

1.本研究將“體制”定義為︰

體質即人體的質量，是人體在先天遺傳的基礎上和後天環境的影響下，在生長、發育和衰老的過程中逐漸形成的身、腎兩方面相對穩定的特質。

2. 體質與健康的關系︰

（1）體質是健康的物質基礎，健康是體制的外在表現。二者是緊密聯系、不可分割的。

（2）體質是一種“特質”，健康是一種“狀態”。

（3）體質是人體維持良好健康狀態的能力。

3. 體質與社會人口學特征︰

（1）文化程度與體質狀況相關顯著，體質狀況有隨文化程度的提高而提高的趨勢。研究生文化程度的人體質狀況最好，學生文化程度的人體質狀況最差。

（2）不同職業中老年人的體質狀況是︰專業技術人員的體質狀況最好；農民體質呈現兩極分化現象；商服人員的體質狀況居中；工人和管理人員的體質狀況較差，尤其是工人的體質狀況最差。

（3）婚姻狀況與體質存在一定相關。已婚者的體質狀況最好，喪偶、從未結婚和分局者體質狀況最差。

（4）體質與生活方式︰

（1）無論男性還是女性，偶爾飲酒者的體質狀況均好于從不飲酒者。

（2）每晚睡眠時間5—6小時和7—8小時的人，體質狀況要明顯好于3—4小時和9小時以上的人；5—6小時和7—8小時睡眠時間的人體質狀況相當；3—4小時睡眠的人體質狀況最差。

（3）每天吃早餐的人體質狀況最好，從不吃早餐的人體質狀況最差。

（4）經常鍛煉者和每天鍛煉者體質狀況明天好于從不鍛煉者和偶爾鍛煉者。經常鍛煉者和每天鍛煉者體質狀況相當，從不鍛煉者體質狀況最差。

5.體質與三維健康︰

（1）體質與生理健康的關系密切，尤其在心血管系統、疲勞感、患病頻度、運動系統和呼吸系統方面相關密切，並且體質與生理健康之間有隨年齡的增長相關密切的趨勢。

（2）當前的體質測驗方法不能反映心理健康的內容，需加強心理測驗內容的研究。

（3）體質與社會健康之間存在一定相關，而且這種相關與年齡有關，60歲以上老年人的體質與社會健康存在相干，年輕人的體質與社會健康基本無關。

（4）CMI總分對于40歲以上人的體制狀況有一定的區分度，SSRS總分對于60歲以上老年人的體質狀況有一定的區分度。