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形意拳︰十二形精典套路

定價：~~228~~ 元

NT $ 198

作者：劉敬儒/主/編
出版社：北京體育大學出版社
出版日期：2009-04-01
語言：簡體中文
ISBN10：7564401362
ISBN13：9787564401368
裝訂：平裝 / 290頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版

內容簡介

《形意拳:十二形精典套路》講述了︰清雍乾年間李夫名、王自誠所作的《心意六合拳譜》序中記載了心意六合拳的創始，端不知創自何人？六合出于山西姬龍峰先生，先生明末人，精槍法，人呼為神。先生謂︰“吾處亂世，執槍衛身則可，若處平世，兵刃消滅，倘遇不測，何以御之？于是變槍為拳，理念一本，形散萬殊，拳名六合。前後各有六勢，一本者何？心之靈也，萬殊者何？形之變也。”此段文字明確指出形意拳始于心意六合拳，乃姬龍峰所創。下面對心意六合拳的傳承以及形意拳的確立略述于下，通過傳承，發展、分支從而形成不同流派，只選其中具有代表性的人物述之，使人讀後可認識其傳承發展之梗概。

第一章
形意拳概述
第一節形意拳源流與發展
第二節形意拳特點與內容
第三節形意拳拳理與拳論
一、形意拳要論
二、岳武穆形意拳要論
三、三步功夫
四、拳經摘要
五、形意拳技擊之法
第四節形意拳練法與步驟
一、如何學練形意拳
二、形意拳學練步驟

第二章
形意拳樁法
一、姿勢說明
二、注意事項

第三章
五行拳
一、劈拳
二、鑽拳
三、崩拳
四、拳
五、橫拳

第四章
五行連環拳
一、動作名稱
二、動作圖解
三、注意事項

第五章
形意拳十二形
第一節龍形
第二節虎形
第三節猴形
第四節馬形
第五節鼉形
第六節雞形
第七節燕形
第八節鷂形
第九節蛇形
第十節駘形
第十一節鷹形
第十二節熊形

第六章形意拳雜式捶
一、動作名稱
二、動作圖解
三、怎樣練好雜式捶

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