內容簡介

《教你學交際舞》是美國著名舞蹈家朱蒂·帕特森·賴特博士為交際舞愛好者編寫的一本實用指南,也是賴特博士主編的「邁向成功」運動叢書中的一本。結構上遵循由易入難的原則,打造成科學簡明的訓練課程,對相關運動的技術難點和成功要領提出了非常有效的訓練建議,內容豐富而全面,滿足了不同學習者的喜好和學習要求。

本書囊括了目前世界上最流行的8種交際舞的詳細課程:狐步舞、搖擺舞、華爾茲、探戈、恰恰、波爾卡、倫巴、莎莎舞。學習者可以根據自己的興趣進行選擇性的學習,也可以將成為一個全面的交際舞高手作為學習目標。為了幫助學習者奠定堅實的理論基礎,作者還講解了基本的交際舞理論如基本腳位、音樂節奏、如何與舞伴配合等。此外,作者還詳細介紹了在舞池中行進時的策略、交際舞禮儀等。

本書因科學而有效的訓練系統、專家權威指導、內容豐富實用幾大優點獲得了許多舞蹈培訓機構和交際舞愛好者的高度評價,被數千萬美國讀者視為學習交際舞、提高舞技的聖經,自首次出版以來,暢銷不衰。

朱蒂·帕特森·賴特(Judy Patterson wright)博士,美國著名的舞蹈家,對多種風格的舞蹈都很有研究,如交際舞、踢踏舞、爵士舞、現代舞、芭蕾舞、民族舞等。她從事交際舞教學近40年,曾獲得「全美十佳舞蹈教練」的稱號,還多次被伊利諾斯大學評為「優秀舞蹈教師」。1982年,她被評為「美國最傑出的年輕女性」之一。賴特博士多次參加過國際、全美的舞蹈比賽,還多次擔任國際重要的舞蹈賽事的裁判。1996年,賴特在超級世界杯交際舞總決賽中獲得了第二名,1997年,又獲得了超級世界杯的恰恰舞冠軍。賴特博士編寫了一系列的交際舞教學類圖書,一些被大學指定為交際舞教材。本書是她的經典之作,暢銷全球500萬冊。
 

目錄

第1章 姿態、重心及架勢
第2章 音樂結構
第3章 動作與音樂節奏一致
第4章 舞伴意識與禮儀
第5章 基本舞步、轉身與花樣
第6章 端庄的狐步舞
第7章 奔放的搖擺舞
第8章 優雅的華爾茲
第9章 活潑的波爾卡
第10章 熱情的恰恰
第11章 浪漫的倫巴
第12章 優美的探戈
第13章 熱辣的莎莎舞
第14章 舞池規則
第15章 旋轉技巧和風格
第16章 實戰演習
附錄1:學習評估
附錄2:術語表
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