中醫自療就這麽簡單

前言：陰陽學說是迷信嗎
　一、陰陽學說溯源
　二、陰陽的變化規律
　　1．陰陽的對立
　　2．陰陽的相互依存
　　3．陰陽的消長、轉化
　　4．陰陽的平衡
　　5．陰陽的再分性
　三、陰陽學說和中醫的關系
　　1．說明人體的組織結構
　　2．說明人體的生理功能及病理變化
　　3．用於疾病的診斷
　　4．用於疾病的治療
第一章人體只有兩種病
一、寒是百病之王
　　1．鬼壓身其實是——心虛寒
　　2．睾丸腫大是—肝經虛寒
　　3．總跑廁所是脾胃虛寒
　　4．未老先衰——腎虛寒（腎陽虛）
　　5．女人一生最怕——胞宮虛寒
　二、熱是危病之王
　　1．失眠多夢是——心火亢盛
　　2．眼睛模糊是——肝火上炎
　　3．口中氣味大是——胃火亢盛
　　4．「不行」的男人是——腎虛熱（腎陰虛）
第二章 每個人體內都有一台cT機
　一、中醫的舌診
　　1．正常人的舌
　　2．病態的舌
　　3．從舌的部位來判斷臟腑
　二、神奇的脈診
　　1．脈診的部位
　　2．正常的脈象
　　3．病脈
　　4．注意事項
　三、第二掌骨也能診病——世上最簡單的健康方法
　　1．診斷的方法
　　2．治療的方法
　　3．診治對應的原則
第三章 治病必須找出病因
　一、外因——不與天較勁
　二、內因—一心不動，身不痛
　　1．大喜傷心，喜則氣渙
　　2．大怒傷肝，怒則氣上
　　3．大悲傷肺，悲則氣消
　　4．大思傷脾，思則氣結
　　5．大恐傷腎，恐則氣下
　三、什麼叫避風如避箭
　四、養、避、消是健康的不二法門
　　1．養
　　2．避
　　3．消
第四章　心病怎麼治——70％的病是心病
　一、為什麼心要柔
　二、五行告訴你長壽老人的秘密
　三、什麼是氣急病
　　1．氣病
　　2．急病
　四、生命重要還是名利重要
　五、要健康，常補心
　六、根除心病的良方
第五章　事關人命，人生不能不懂的幾種病
　一、離血壓才是人類第一大殺手
　二、為什麼中醫治療高血壓除本
　三、為什麼人人都有可能得癌症
　四、癌症的自我檢測法
　　1．胃癌的自測
　　2．大腸癌的自測
　　3．食道癌的自測
　　4．胰腺癌的自測
　　5．肝癌的自測
　　6．肺癌的自測
　　7．腎癌的自測
　　8．乳腺癌的自測
　　9．婦科腫瘤的自測
　　10．前列腺癌的自測
　五、為什麼人人都會得骨科病
　　1．脊柱的奧秘
　　2．骨質增生是怎樣形成的
　　3．腰扭傷后的危害
　　4．什麼是腰椎間盤突出症
第六章小功法治大病
　一、新五禽戲——送給父母的長壽術
　　1．鶴形
　　2．猿形
　　3．熊形
　　4．虎形
　　5．鼠形
　二、催眠術——白領解壓妙術
　三、千斤墜——腦力工作者的法寶
　四、拍打功——身體強壯的最好方法
　五、江濤五字按摩術——獻給父母和愛人的溫柔
　六、神奇的反應點
第七章 不看后悔的中醫常識
一、一杯水治大病
二、五分鍾治好肩痛
三、三分鍾治好腰痛
四、亞健康第一方——人參肉皮湯
五、我是怎樣治好胃痙攣的
六、90％的白血病孩子是室內裝修引起
七、大便也能死人
八、西醫好還是中醫好
九、治感冒可以不花一分錢
十、愛老婆的男人必讀
一、何為免疫力
十二、「蔬菜有毒」
十三、美容第一方——桃花茶
十四、減肥第一方——山楂茶
五、寒熱是中醫之魂
六、博客問答
后記：為什麼要懷疑中醫