好好愛自己
好好愛自己
你是否在大城市里時常感到無奈，總有莫名的孤獨感？你是否在為房價飛漲而緊皺眉頭？你是否經常與壞感情相遇？你是否每天都能隱約聞到汽車尾氣的味道？你是否還能找回曾經的自己？
閱讀本書吧，它是傳奇女子素黑的多年感悟心得，是獻給都市女性讀者的奇跡讀本和心靈“低碳”手冊，幫你找回正面的自我，讓你熱愛本真的生活。伊能靜、楊冪、梁文道、曾子航——兩岸三地知名人士敬意推薦。
本書是素黑歷時多年的心語結集精華，包含著作者對大自然和人的心靈的獨到感受，可謂字字珠璣，希望讀者在人生路上，無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，別緊張難過，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進或轉向。就像素黑所說，就等你一個決定，生命將瞬間改變。
素黑，香港著名心性治療師、作家、心靈啟迪者。香港中文大學文化研究碩士，心療顧問有限公司創辦人。歷年在多所大學做客座講師，並應香港、大陸及馬來西亞多家商業、傳媒及教育機構邀請作公開演講，開辦專業情緒及心性治療課程，亦擔任商業教育機構情緒教育顧問工作。
素黑目前為國內《女友》《城市畫報》《嘉人》《Shape》《都市主婦》《MISS格調》《希望》《時尚健康》等女性雜志撰寫專欄及特稿，也是首位應新浪網站伊人風采頻道邀請，擔當特約專家主持並開設個人專欄的香港作家，亦應著名傳媒主持楊瀾《天下女人》網上雜志邀請，成為首位香港特約專家。其在新浪網開設的博客，曾榮獲私人日記博客二級大獎。
已在香港出版著作有《這樣愛，很好》、《絕望女人檔案》、《兩個人兩個世界》、《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》等，並著有心靈成長尋愛小說《出走年代》。
