大學生心理健康教育

第一章 緒論
第一節 健康與心理健康
第二節 大學生心理健康概述
第三節 大學生心理健康教育
思考題
附錄一 心理訓練活動
附錄二 心理健康測試
第二章 大學生的自我意識
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的發展
第三節 大學生自我意識的養成
思考題
附錄一 心理訓練活動
附錄二 性格傾向測驗
第三章 大學生的情緒情感
第一節 情緒與情感
第二節 大學生常見的情緒困擾
第三節 情緒控制與良好情緒的保持
思考題
附錄一 心理訓練活動
附錄二 焦慮自評量表
第四章 大學生的學習心理
第一節 學生與心理健康
第二節 大學生學習心理問題及其調適
第三節 大學生學習方法與學習能力的培養
思考題
附錄一 心理訓練活動
附錄二 心理測量
第五章 大學生的人際關系問題
第一節 大學生人際關系概述
第二節 大學生人際交往中存在的心理障礙及其調適
第三節 大學生良好人際關系的培養
思考題
附錄一 心理訓練活動
附錄二 大學生人際關系的自我測量與診斷
第六章 大學生的戀愛心理
第一節 大學生戀愛面面觀
第二節 健康的戀愛觀與變愛行為
第三節 大學生戀愛的心理困擾與調適
思考題
附錄 測試你的戀愛態度
第七章 大學生的性心理和性健康教育
第一節 青春期的性心理
第二節 大學生婚前性行為的現狀與透析
第三節 探索具有中國特色的性健康教育
思考題
第八章 大學生的擇業心理
第一節 大學生擇業的心理準備
第二節 大學生擇業的心理問題
第三節 大學生擇業心理的調適
思考題
附錄一 心理訓練活動
附錄二 職業興趣的自我測評
第九章 大學生挫折的承受與應對
第一節 挫折概述
第二節 大學生挫折的反應及原因分析
第三節 大學生挫折的承受與應對
思考題
附錄一 心理訓練活動
附錄二 挫折承受能測試
第十章 大學生常見的心理障礙與心理疾病
第一節 大學生中常見的心理障礙和心理疾病
第二節 大學生心理疾病的原因分析
第三節 心理疾病的治療
思考題
第十一章 大學生與心理咨詢
參考文獻

編寫目的

目前，隨著教育改革的不斷深入，高等職業教育發展迅速，進入到一個新的歷史階段。學校規模之大，數量之眾，專業設置之廣，辦學條件之好和招生人數之多，都大大超過了歷史上任何一個時期。然而，作為高職院校核心建設項目之一的教材建設，卻遠遠滯後于高等職業教育發展的步伐，以至于許多高職院校的學生缺乏適用的教材，這勢必影響高職院校的教育質量，也不利于高職教育的進一步發展。

目前，高職教材建設面臨著新的契機和挑戰︰

(1)高等職業教育發展迅猛，相應教材在編寫、出版等環節需要在保證質量的前提下加快步伐，跟上節奏。

(2)新型人才的需求，對教材提出了更高的要求，即教材要充分體現科學性、先進性和實用性。

(3)高職高專教育自身的特點是強調學生的實踐能力和動手能力，教材的取材和內容設置必須滿足不斷發展的教學需求，突出理論和實踐的緊密結合。

有鑒于此，清華大學出版社在相關主管部門的大力支持下，組織部分高等職業技術學院的優秀教師以及相關行業的工程師，推出了一系列切合當前教育改革需要的高質量的面向就業的職業技術實用型教材。

系列教材

本系列教材主要涵蓋以下領域︰

‧ 計算機基礎及其應用

‧ 計算機網絡

‧ 計算機圖形圖像處理與多媒體

‧ 電子商務

‧ 計算機編程

‧ 電子電工

‧ 機械

‧ 數控技術及模具設計

‧ 土木建築

‧ 經濟與管理

‧ 金融與保險

另外，系列教材還包括大學英語、大學語文、高等數學、大學物理、大學生心理健康等基礎教材。所有教材都有相關的配套用書，如實訓教材、輔導教材、習題集等。

教材特點

為了完善高等職業技術教育的教材體系，全面提高學生的動手能力、實踐能力和職業技術素質，特意聘請有實踐經驗的高級工程師參與系列教材的編寫，采用了一線工程技術人員與在校教師聯合編寫的模式，使課堂教學與實際操作緊密結合。本系列叢書的特點如下︰

(1)打破以往教科書的編寫套路，在兼顧基礎知識的同時，強調實用性和可操作性。

(2)突出概念和應用，相關課程配有上機指導及習題，幫助讀者對所學內容進行總結和提高。

(3)設計了“注意”、“提示”、“技巧”等帶有醒目標記的特色段落，使讀者更容易得到有益的提示與應用技巧。

(4)增加了全新的、實用的內容和知識點，並采取由淺入深、循序漸進、層次清楚、步驟詳盡的寫作方式，突出實踐技能和動手能力。

讀者定位

本系列教材針對職業教育，主要面向高職高專院校，同時也適用于同等學歷的職業教育和繼續教育。本叢書以三年制高職為主，同時也適用于兩年制高職。

本系列教材的編寫和出版是高職教育辦學體制和運作機制改革的產物，在後期的推廣使用過程中將緊緊跟隨職業技術教育發展的步伐，不斷吸取新型辦學模式、課程改革的思路和方法，為促進職業培訓和繼續教育的社會需求奉獻我們的力量。

我們希望，通過本系列教材的編寫和推廣應用，不僅有利于提高職業技術教育的整體水平，而且有助于加快改進職業技術教育的辦學模式、課程體系和教學培訓方法，形成具有特色的職業技術教育的新體系。