青年女性常見病自我按摩與養生

青年女性常見病自我按摩與養生
定價:60
NT $ 52
  • 作者:呂明
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版日期:2004-01-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7538428267
  • ISBN13:9787538428261
  • 裝訂:平裝 / 160頁 / 普通級 / 初版
 

內容簡介

許多女性和男性的難言之隱、許多的常見病,通過自我按摩和養生的方法就可以達到治愈或緩解的目的。這樣不僅節省了看病的時間,更節省了醫療費用,何樂而不為呢!

本書主要介紹了自我按摩的必備知識、常用手法和常見病的自我按摩與養生方法,采用示意圖和文字相結合,使深奧的內容更為生動、直觀。文字精練,通俗易懂;方法簡單,易學易做;實用性強,操作方便;只要堅持,就能見效。是生活中不可多得的好書,值得一讀。
 

目錄

基礎篇
什麼是自我按摩
自我按摩的特點是什麼
自我按摩有哪些作用
自我按摩應該注意些什麼
自我按摩一般不用于哪些疾病
自我按摩中應該如何用力
自我按摩中應該如何定穴
自我按摩中應采取什麼體位姿勢
自我按摩的基本手法有哪些
什麼叫養生
養生的方法有哪些
養生有什麼作用
養生應注意些什麼
治療篇
經前期緊張癥
什麼是經前期緊張癥
經前期緊張癥的病因病機是什麼
經前期緊張癥的臨床表現有哪些
經前期緊張癥的按摩治療原則是什麼
經前期緊張癥的全身自我按摩方法有哪些
經前期緊張癥的足部反射區自我按摩方法有哪些
痛經
什麼是痛經
痛經的病因病機是什麼
痛經的臨床表現有哪些
痛經如何與其他疾病相區別
痛經的按摩治療原則是什麼
痛經的全身自我按摩方法有哪些
痛經的按摩注意事項是什麼
月經不調
什麼是月經不調
月經不調的病因病機是什麼
月經不調的臨床表現有哪些
月經不調的按摩治療原則是什麼
月經不調的全身自我按摩方法有哪些
月經不調的足部反射區自我按摩方法有哪些
月經不調的按摩注意事項是什麼
閉經
什麼是閉經
閉經的病因病機是什麼
閉經的臨床表現有哪些
閉經如何與其他疾病相區別
閉經的按摩治療原則是什麼
閉經的全身自我按摩方法有哪些
閉經的足部反射區自我按摩方法有哪些
閉經的按摩注意事項是什麼
女性不孕癥
什麼是女性不孕癥
女性不孕癥的病因病機是什麼
女性不孕癥的臨訂表現有哪些
……
養生篇
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