果汁‧茶‧特飲
果汁‧茶‧特飲
本書首先概述了鮮榨果汁的健康竅門、鮮果檔案，然後按照功能將果汁、茶和特飲劃分為清熱排毒、美顏護膚、健體抗病三大類。清熱排毒的有西梅小麥胚芽奶、三青汁、五青汁、黃瓜益力多特飲、西瓜皮薏米綠豆茶、蘆薈西梅汁、香蕉黑芝麻豆漿、草莓乳酪奶、西瓜黃瓜蜜瓜汁。
美顏護膚的有︰木瓜鮮奶、姜味烏龍茶、楊桃雪梨汁、香茅胡蘿卜蘋果汁、百香果蜜汁、薰衣草、玫瑰花茶、番茄西瓜汁、辣椒番茄西芹汁、三花茶、山楂甘草洛神茶、番茄菠蘿汁、菊花枸杞子綠茶、菠蘿苦瓜汁、山楂紫背天葵露、檸檬薏米水、菠蘿藍莓汁、黑豆糙米茶、核桃芝麻奶、草莓香茅冰沙、三棗茶。健體抗病的有︰紅棗黑芝麻豆漿、紅菜頭芹菜汁、水蜜桃橙汁、紅莓香蕉奶昔、檸檬薄荷茶、三莓汁、番石榴蓮霧汁、鮮橙香草茶、柚子芒果冰沙、南瓜百合胚芽奶昔、西柚西芹茴香汁、橙子胡蘿和蜂蜜汁、西瓜芹菜汁、火龍果雪梨汁、蔥白姜汁甜茶、牛油果亞麻籽特飲、西瓜豆奶、陳皮羅漢果茶、青檸檬皮橙汁、提神橙子汁、丹參綠茶、洋甘菊蜂蜜茶、藍莓鮮橙冰沙、丹參蜂蜜茶、懷山藥雪耳奶露、乳酪芒果木瓜汁、木耳桑寄生黑豆茶、抹茶香橙冰沙、蘋果雪梨鮮姜汁、薄荷橙子特飲、三紅汁。
Winnie姐自小對烹飪有濃厚的興趣，經常烹制美食供親友品嘗；現在，Winnie姐將這份興趣發揚，教授烹飪，讓更多人享受烹調之樂，除教授烹飪之外，Winnie姐還出版多本食譜，是暢銷書榜的常客。
