你住在愛情的哪一樓

序：當你深陷情感混沌期時
愛情到底如何傷害到我
愛是必須安寧得能夠感受內心的一切
怎樣才能找到令你望眼欲穿的愛
情感關系使我們更加了解自身
混沌期對感情成長是絕對必要的過程
通向愛之屋的旅程開始
你的生命遲早會出現一段時間，在其中你所能做的就是愛。你會在盡己所能，不斷嘗試，又不斷彼此傷害，一再放棄後，最終發現愛才是你唯一的出口。那天必須會翩然而至的，只要先確定你會讀到這一頁。這期間，有一些事情你可以先做，以迎接你生命里最喜樂的日子——真愛的到來。
第一章 混沌時期的愛情
陷入情感混沌期的特征
我們假借愛情之名，惹出了許多麻煩
在混沌期，人們常常言不由衷
別人不能滿足你的需要
愛本身空無一物，卻能給予你一切
你越想抗拒什麽，它就會越發糾纏你
伴侶只是讓你意識到你的情緒包袱
混沌期能讓你更深切地感受自身的愛和別人的愛
耐心是治愈混沌期症狀的良藥
出生模式決定我們的愛情模式
是誰在書寫你的愛情故事
標有價格的愛，直到付賬時才知道要付出代價
出生模式與我們的恐懼感直接相關
情感關系的答案就在你身上
第二章 了解你在愛情的哪一樓
外界對我們的影響，遠大過我們自己內心的感受
留不住一段情感關系，是因為你還沒准備好
人們不會停下來反思，除非跌入黑洞里
生活在地下室時，你不知道自己哪里不對
身處一樓時，你不知道自己錯在哪里
在愛之屋的一樓，學會的是真實和負責
在愛之屋的二樓，學會的是舍棄和原諒
為了爬到三樓，你需要信任和耐心
在愛之屋的三樓，一切會呈現不同的意義
愛，使你不再孤單
「了解你在愛情的哪一樓」的心理測試
不同樓層的行事風格
登上「甜蜜之愛」套房
愛之屋的地下室
情感生活一團糟的人，仿佛置身陰暗潮濕的地下室。他們不了解自己為什麽總是這麽倒霉，總是遇不到對的人。唯有那些願意挖掘事實真相的人，才能走出自己黯淡的處境。
第三章 錯誤的開始
第四章 性、愛、謊言
第五章 無法同步的愛情
第六章 腳踏兩條船
第七章 經歷情感創傷
第八章 愛上不該愛的人
第九章 推銷自己的4P計划
第十章 脫胎換骨
第十一章 當腦中的鳴笛拉響時
第十二章 好好疼惜自己
第十三章 與愛同行

「在混沌期時你要做什麽？」在心里的某個角落，你知道眼前這段感情，有一天會成為你唯一想要的東西。但問題是，在混沌未知時，你該怎麽辦？愛情就是這麽奇妙，它會在最意想不到、最不可能的時空里，翩然而至。愛情會降臨到你身上，緊緊地纏繞著你，使你的整個生命煥然一新。可惜的是，大部分的人在愛情降臨時，無法體認這種經歷，也不了解它的沖擊。這就像接受心理治療一樣，你只管談論、尋找、詢問自己到底是怎麽回事，卻渾然不知已經沐浴在天降福祉里。或許，這是因為愛情很少出現在我們期望它出現的時間、空間，也很少以我們期望的面貌出現。

愛情到底如何傷害到我

他是我的「愛情顧問」，高大、瘦削、非常安靜、有點害羞。我則又矮又胖，喜愛嬉鬧。我老是不安分地動來動去、講話、闖禍，引人側目。那時，他十七歲，而我十三歲。他是夏令營的小組領隊，我則是沒有領到薪資的璁期工作者。由於行政作業出錯，所以我的名字從薪水冊上被刪掉了。他奉命盯緊這件事，一定要讓我拿到錢。

除了他以外，似乎沒有人知道究竟發生了什麽事。在我看來，他似乎無所不知。他帶著我一關一關地去闖，花了兩個星期才解決問題。我們到一個又一個辦公室，見了一個又一個主管人員。他耐性十足，總是心平氣和。我卻憋了一肚子氣，恨不得破口大罵一番。他很會安慰人，而我也真需要人安慰！我的愛情顧問不斷地勸我，並保證結果會很圓滿。我相信他，因為這讓我有機會留在他身邊。這份信心和他鍥而不舍的毅力終於有了結果。我領到三張璁期青年團的支票，每張四十五美元。拿到薪水的那一刻，我雀躍不已。他只是例行公事，我卻身陷愛河。他還有二十五個年輕的工作人員要照顧，我心里卻只有他一人。我拿到了支票，也發現自己碰到了一個小問題。我瘋狂地愛上了這個年輕人，可是他卻正跟我最要好的一個朋友約會。我的「混沌期」就此開始。

我愛了這個男人整整三十年。我稱他為「顧問」，因為他幫助我尋找、探究和治愈自己。他教會了我許多生命和愛的課題。我們剛認識時，其他人都極力說服我，使我相信這不是愛情，只是一時的迷戀。因為他們比我年長，我覺得他們也應該比我有智慧，所以我十分相信他們。當時，我覺得最好不要去理會自己的感覺。在生命的那個階段，我一直相信我不懂得愛情——畢竟我還只是個孩子。我斷定我們不會，也絕不可能在一起；對我來講，他的年紀實在太大了。我繼續我的生活，然而，對人家告誡我的話以及自認為已失去的東西，一直懷著受傷的感覺，也感到憤怒。最後，我斷定是因為我這個人不夠好，不配被他或任何人所愛。在這個歷經動搖、聽信人言、得出結論的過程中，我也作出了某些決定。

我決定絕不再被愛情傷害。雖然我不太確定愛情到底如何傷害了我，可是我知道，我絕不再重蹈十三歲時的覆轍，不要再經歷那種痛苦。我還決定，決不允許任何一個男人像我父親對待母親那樣對待我。我父親的所作所為與我毫不相干，可是我開始觀察、判斷，並試圖理清那些似乎沒有人能夠直截了當告訴我的事情。有誰知道愛情、愛或感情的真諦？難道我的感覺、我所看到的、我所相信的，以及我從自己耳聞目睹的情感關系范例中所得出的結論，真的都不對嗎？問得好！可是，在混沌期期間，我必須先找到答案。

十六歲時，我真以為自己找到了愛情。可是我得到的結果只是懷了孕，被迫獨自撫養一個孩子。十九歲時，我也以為自己找到了愛，還因此結了婚。但我又錯了！二十一歲的時候，「愛情顧問」打電話給我，找我出去約會了三次，然後搬進來跟我同居。那是我的「混沌期」變得實在令人汗顏的時候。經歷了這種種變故，我變礙非常非常清醒。我開始意識到，原來我對愛情的所有想法與愛情根本不相關。我認識到自己不認得愛，因為我從來沒有見過真正的愛。噢，我腦海里有一幅它應該是如何的畫像，可是這幅畫像早已破損。我還發現，愛不只是一種愉快的感覺。它不只是被需要或滿足需要而已。在三十年的混沌摸索中，我認識到愛是內心絕對祥和安寧的私人體驗，那是我所曾看到的任何圖畫都無法描繪的。

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