健康靠血養
健康靠血養
血液有三大作用，這些作用決定了我們是生是死，是健康還是多病。
無論是常見病，還是男女科疾病，都能從血液上找到原因。而要擁有健康的血液，我們就得從血液產生的最直接源頭——食物上下工夫，不單選擇合適的食物，還要有講究的做法，這樣可以保證生血之源。中醫的按摩可以直接活血化淤，推動血液的流動，是既簡單又沒有任何花費的保健方法。
本書主要借助藥食和按摩療法，附以其他簡便的中醫療法為大家解決血寒、血熱、血虛、血淤帶來的健康問題，讓我們的血液更健康，身體更強壯！
墨爾本皇家理工大學中醫學博士，澳洲注冊中醫師， 現任墨爾本皇家理工大學中醫部研究員。
本科就讀于遼寧中醫藥大學針灸推拿專業，研讀五年後到北京中醫院進修，期間看到很多外國同學認真鑽研中醫之道，遂也起傳岐黃醫術于外的想法。初到澳洲先行醫于診所，漸小有名氣，患者頗多。後半工半讀，治病、讀書、撰寫論文，生活平淡而充實。在不斷的醫療實踐和理論積累中，發現無論中西醫，在血液對健康的影響方面都是非常重視的，且疾病與血液更是亦步亦趨的關系，于是特別關注氣血辯證，亦有所得。遂把點滴自我防治疾病的小方法著錄成書，以饗讀者。
