第一章 心態是一切能力的基礎
愛上你不感興趣的學科——這份工作我不喜歡
做夢——理想和現實差距很大
挑剔自己——這個公司簡直埋沒了我
少抱怨多做事——工作中偷懶
調整心理落差——大學是嬌子，工作是蟲子
樹立榜樣——我的工作沒有社會地位
自強不息——「跳蚤」一族
相信明天會更好——路漫漫，難多多
第二章 學海無涯苦作舟
實踐能力——第一份工作太難找
學的時候認真學，玩的時候盡情玩——頑皮仔和書呆子都找不到工作
綜合能力——書到用時方恨少
學習是最好的投資——公司里強人太多，我?是個「小蝦米」
先學做人再學做事——有才不一定能成事
學習「能力」而不僅是「知識」——不中用的知識
完成課業並不是終點——公司效益不好，我沒辦法
第三章 交際是順利進入職場的紐帶
和不同類的人打交道——職場像戰場，不是朋友就是敵人
主動和人聊天——辦公室新人遭遇前輩冷漠
人際交往禮儀——迅速融人工作團隊
化敵為友——工作上的惡性競爭
溝通能力——各司其職卻不能共同合作
校園就是一個小社會——畢業生不好找工作
第四章 人需要豐富的情感，工作中也不例外
逐漸學會理智地看問題——感情因素影響工作的判斷力
以誠心待人——工作中處處都是假面具
幽默感——面對無盡的工作，怎麼也快樂不起來
失戀了也能好好學習——忍不住將生活中的情緒帶到工作里
交真心朋友——工作中的煩惱無人分擔
責任心——工作中不能承擔之重
第五章 抗壓
發掘自己潛在的能力——這項工作太難了，我做不來
明確目標——在壓力之下喪失目標
適當宣泄——想發泄都發泄不出來，已經輕度憂郁症了
戀上運動——亞健康
第六章 認清自我
做好職業規划——不知道工作該從何找起
知道自己是誰——工作中驕傲自大或妄自菲薄
自省能力——不知如何面對工作中的錯誤
學會控制自己的思想——新人太浮躁，無法靜下心來工作
第七章 生活就是不斷考驗你的決策能力
全憑興趣完成一件事——拼過這一年公司就會有起色
權衡輕重——工作中會遇到很多誘惑
面對考驗保持分析能力——難題讓人束手無策
不依靠別人的指導獨自做決定——無法脫離新人狀態
?換個思路——換個人生
第八章 把握機會
關心變化——不知道哪里有工作機會
順應主流——聽交響樂的公司不需要搖滾小青年
繼承富爸爸給你的機會——這年頭，少爺沒本事照樣被欺負
沒有富爸爸但有人脈一一身邊的機會太少
在冬天里尋找機會——工作終於要走上正軌卻慘遭突變
