艾灸速效自療
艾灸速效自療
現代人生活緊張，工作壓力大，身心處在亞健康狀態而不自知。這時，他們需要一種簡單方便的方法放松身心。艾灸正是不錯的選擇。“一針二灸三用藥”，艾灸在傳統醫學中佔有舉足輕重的地位。艾灸通過對人體穴位施灸，產生溫熱刺激作用，從而達到防病治病的作用。不僅是青年艾灸的長壽保健作用也受到的老人青睞，這本書正為老年朋友提供了指導。
本書中詳細介紹了十大艾灸法，可以滿足老、中、青三代的保健祛病需求。此外，本書精選若干常見病癥，是家庭必備的保健書。
本書共分為12章，涉及艾灸基本知識和艾灸具體操作的各方面內容。無論從內容和形式上都設身處地的從讀者角度出發，采用易學、易懂、便于閱讀的圖解方法編寫。本書用文字介紹艾灸相關知識的同時，配以圖解表格，通過圖文對照，讓讀者快速掌握艾灸治病保健的方法。本書的附錄為穴位速查圖集，讀者可以通過一些動作對照，快速、準確地找到相關穴位。
