讀懂別人不如讀懂自己

第1章 認識自己——我究竟是誰
認識自己是一種能力
對自己絕對要真實
把心思集中在一點
找到最好的做事方法
第2章 發現自己——我能干什麼
弄清自己的真正需要
自我鼓勵的方式
每天超越自己一點點
選擇至關重要
相信預感也是一種方法
體驗不到的良好個性
做自己認為做不到的事
第3章 提升自己——我的目標在何處
毅力長期考驗著我們的人生
不要幻想一步登天
四處張望的人只會一無所獲
人生就是長跑
學會從小事做起
不僅考慮未來，更要考慮現在
第4章 激勵自己——我能不能強大起來
其實沒什麼好怕的
讓別人相信你必勝
拿出一些實在的東西
只要做好，就是成功
人生正如登山一樣
自立的人，誰都願意幫
開展“內心競賽”
第5章 挑戰自己——我可以打敗困難嗎？
將全部力量發揮得淋灕盡致
逆境中的恆心與忍耐力
忍人所不能忍
把重任壓于自己的肩頭
美好的事情需要認真挑戰
“危難”之處顯身手
面對現實，一試再試
最痛苦的莫過于回首平庸的一生
矢志不渝，不管環境如何變化
在苦難中學到東西
第6章 打造自己——我的能力有多大
第7章 治療自己——我身上的劣勢有哪些
第8章 調整自己——我的心態積極嗎？
第9章 推銷自己︰我能否打開人生局面
第10章 享受自己——我擁有生活的意義嗎？