100歲老人給10歲孩子的心靈郵件

篇首寄語 那一年，我10歲
序 自我介紹
Chapter 1
第一章 “壽命”是什麼？
壽命長是幸運的，可幸運在哪里呢？
我100歲了，我感覺轉眼間就到了這個年紀
對每一個人，時間都在以同樣的速度流逝，但感受方式卻因人而異
年紀越大，時間過得越快
“光陰似箭”，我切實感到此言不虛
所謂壽命，就是上天賦予我們的時間
壽命長是幸運的，可到底幸福在哪里呢
往空容器里注入生命，這就是活著
給時間注入生命，時間就有了價值
你把多少時間花在他人身上
上天堂，還是下地獄？如果以花在他人身上的時間數量來決定的話
Chapter 2
第二章 人很了不起
人很了不起，我們生而為人，真好！
來到世上，僅此就很美好
我很貪婪，你知道我貪圖什麼嗎
學校的學習之外，你每天都在學很多東西
降臨到我頭上的糟糕透頂的人生經歷，有了它，才有了現在的我
臥床8個月，每天連廁所都上不了
醫生需要的不僅是醫學知識
別人的痛苦，雖無法親身經歷，但可感同身受
今天你流的眼淚是一門課程，它教會你讀懂別人的眼淚
Chapter 3
第三章 10歲時的我
每個大人都有孩童時代，當然，我也有……
Chapter 4
第四章 家庭培養
在家庭里度過的大量時間，培養了人“最重要”的部分。
Chapter 5
第五章 我們未能實現的和平，相信你們能夠實現。
後記 致讀完本書的你及你的父母
附錄 小學生感悟
各界讀者評論

我是一名在職醫師，供職于東京的聖路加國際醫院，現在仍然給患者診病。2011年1O月，我就100歲了。除診病之外，我還同時做很多工作。說是工作，現在基本上都是義務的。

我作為理事長，經營著一所護士學校和‧家醫院，還擔任年輕醫師和剛從醫學專業畢業的見習醫生的培養、教育工作，一年當中，有三分之一的時間，因為學會內的科研會議和講演等事宜離開東京，我還經常去國外出差。

再過幾個月，我就100歲了。到了這個年紀，每天還這麼忙碌，這樣的人恐怕不多吧。我從30多歲就開始，這種忙碌的生活幾乎一直沒變過。我每天最多睡四五個小時，每周還有一兩個晚上熬通宵。

但是，80歲以後，情況開始發生變化。雖然每天依舊忙碌，但我發現以前生活中忽略掉的新樂趣開始涌現。

其中之一是，在我眼里，變換的四季，自然的美景比年輕時更加美麗了。

如今我越來越期盼著與你這般年齡的小朋友們談心，對我來說，這既新奇有趣，又令人驚訝不已。

我的3個孩子出生于“二戰”剛剛結束的年代，當時社會極不安定。在他們小的時候，我基本沒有時間陪他們一起玩。我滿腦子想的都是病人，每天早上，孩f們還沒起床我就出了家門，晚上孩子們都睡著了我才到家。星期六和星期天又要到離東京很遠，醫療資源匱乏的地區去給當地病人做義診，所以，和孩子們在一起的時間很少，孩子基本上都由妻子來照顧。

孩子們今天在想什麼？因為什麼事情高興？又為什麼哭泣？為什麼難過等等，我都沒有時間直接關心過問。就這樣，不知不覺間，孩了子們已經長大成人，走向社會。

因此，如果我有機會，來與你們這般年齡的孩子們交流，我會非常高興，並優先安排，盡量擠出時間來的。

可實際上總是很難如願，對此，我也常常感到遺憾。

後來，有一天，我突然下定決心，要抱著與你好好交流的想法來寫完這本書。我想象著你們一直都在我的眼前，而不是我在自說自話。

讓我想象一下你們捧讀此書時的情形吧。在閱讀的過程中，看到我的訴說，你們會有各種各樣的反應，會說︰“唉！”或者是“嗯，說得對呀”，或者是“不，你說的不對呀”。如果能夠听到你們簡單的回應，不論是嘆氣還是贊同，或者疑問等等，我都會十分高興的。

日野原重明