少林秘功八段錦
八段錦是一種非常古老、實用的養生精功，功法簡絕，易學易練；架勢優美，動作獨特；強身健體，功效顯著，有“養生之寶”、“功中錦緞”之美譽。
八段錦之少林一派，更是其中名功，沿襲少林宗風，融匯外家武功，“延年佑壽，力大混元”︰除養生功效外。還可增強人體柔韌靈活力與整壯混元力，利于技擊；可作為各種大武功或練拳前的預備功夫，開功熱身；可作為硬功排打的收功之法，舒筋順氣，極具妙用！
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