男人來自火星，女人來自金星：心想事成的秘密

前言
第1章 金錢買不到幸福
幻覺的本質
常識的形成
領會神的旨意
讓我們幸福的是內心體驗
第2章 外在成功放大我們的感覺
外在成功的幻覺
個人成功來自內心
如何讓幸福更長久？
不幸福的真正原因
第3章 出賣給外在成功
開心，成功就會接踵而來
從僧侶到百萬富翁
讓我賺大錢
第4章 如何獲得你需要的
愛的10種維生素
每一種愛的維生素都是必需的
你需要的愛總是可以得到的
第5章 10個愛池
滿池的表現
首先愛自己
第6章 了解愛的10個階段
以退為進
退休危機：56歲
空巢危機：49歲至56歲
中年危機：42歲至49歲
秘密危機：35歲至42歲
身份危機：28歲至35歲
教育危機：21歲至28歲
荷爾蒙危機：14歲至21歲
沉默危機：7歲至14歲
出生危機：出生至7歲
從懷孕到出生
第7章 注滿10個愛池
愛池1：維生素G1（上帝的愛）
愛池2：維生素P1（父母的愛）
愛池3：維生素F（家庭、朋友和娛樂）
愛池4：維生素P2（同輩和志同道合的人）
愛池5：維生素S（自愛）
愛池6：維生素R（婚姻和浪漫）
愛池7：維生素D（關愛父母）
愛池8：維生素C（回饋社會）
愛池9：維生素W（回饋世界）
愛池10：維生素G2（成為上帝的使者）
第8章 冥想的價值
冥想對所有人都適合
冥想是很簡單的
互動冥想
冥想時感受自己的願望和欲望
第9章 冥想的方法
設定你的意圖
思想的創造力
每天都有小奇跡
第10章 釋放壓力的方法
理解消極能量
不同程度的敏感
我們為什麽不治療
我們吸入消極能量後會發生什麽情況
你壓抑的，別人會表達出來
感受還是不感受
能量交換
發泄消極能量的方法
發泄消極能量的地方
發泄消極能量的時間
放棄對消極能量的一切恐懼
第11章 釋放消極情緒
處理你的消極情緒
處理情緒的4種方法
方法一：改變情緒
方法二：改變內容
方法三：改變時間
方法四：改變主體
第12章 如何得到你想要的
外在成功的秘密是欲望
放開的力量
放棄掙扎
為什麽積極的想法並不總是可行
第13章 找到你的許願星
知道你真正想要什麽
信任、關心和欲望
感受情緒和釋放情緒
拒絕的過程
友善待人有什什麽錯
際遇
綠燈和紅燈
意識到你的拒絕
第14章 放棄抵抗
為什麽過去不斷重復
抵抗游戲
放棄抵抗你的伴侶
記憶的力量
學會愛自己
第15章 尊重你所有的欲望
1．可以生氣，但不要報復
2．學會放手，保持欲望
3．懷疑你的懷疑
4．認識你的推斷
5．反抗你的反抗
6．向你的屈服投降
7．避免逃避
8．防御你的防御
9．拒絕你的拒絕
10．克制只能阻止你前進
11．回應而不是反應
12．作出愛的犧牲
獲得你想要的一切
第16章 移除那12個障礙
1．釋放責備
2．釋放沮喪
3．釋放焦慮
4．釋放冷淡
5．釋放挑剔
6．釋放猶豫
7．釋放拖延
8．釋放完美
9．釋放怨恨
10．釋放自憐
11．釋放困惑
12．釋放內疚
釋放你的障礙
第17章 練習和療愈冥想
冰山效應
創建充分理由來感到心煩
如何處理你的過去
感受信
12種感受信格式
寫一封感受信
寫回應信
寫聯結信
練習移除障礙的4個步驟
在父母的幫助下療愈情緒
給上帝寫感受信
處理障礙的4 個步驟
用感受找到情緒
最需要感受的情緒
將感受聯結到過去
12種療愈冥想
12種獲取更大成功的冥想
6個星期就可以獲得個人成功
第18章
個人成功簡史
為你的旅程作好准備
致謝