內容簡介

孩提時代,我們以清澈的眼楮看待這個世界;長大後,我們被灌輸了太多所謂的“真理”和知識。父母、老師、電視節目不斷跟我們說“你得這樣或那樣”才是成功,自此我們心中便種下了人生最大的謊言——你不應該是現在的樣子,你要“成功”!于是,我們開始努力向他人證明自己符合他們對“成功”的定義。但結果是,不管如何證明自己,我們永遠不達標,永遠不滿意。

人生中有太多這樣的謊言——“你不完美,不夠好”、“你應該變成其他的樣子”——它們偽裝成“真理”的模樣,對我們評頭論足、散布傳言,不斷在我們頭腦中制造嗡嗡的噪音,讓我們迷失真我,不再通過愛的眼光看待一切。心靈大師堂‧米格爾‧路易茲通過隱喻的故事教給我們如何重拾自由的意志,尋求內心的寧靜。只有擺脫知識與常識的控制,忘掉那些關于人生的謊言,接納真實的自己,生活才能回歸到那種本真自然的狀態。繼而我們才會發現,愛和成功一直在那兒,從未遠離。


堂‧米格爾‧路易茲(don Miguel Ruiz)

美國久負盛名的暢銷書作家和心靈導師之一,托爾特克神秘學派傳統大師。30多年來,他一直致力于向學生和追隨者傳授古老的托爾特克智慧,指引人們獲得個人的自由。其著作包括︰《四個約定》、《相信愛,用心愛》、《這是我的人生,不是別人的》。他的書在美國已銷售700多萬冊,並被翻譯成十幾種語言,暢銷全球。

珍妮特‧米爾斯(Janet Mills)

安伯—埃倫出版公司(Amber—Allen Publishing)的創始人和出版人。她是堂‧米格爾‧路易茲的“托爾特克智慧系列”圖書的編輯和合著者。她的人生使命就是出版那些關于真善美和智慧的圖書,幫助他人實現內心最渴望的夢想。
 

目錄

1 謊言的開始 我們吃下了知識,也吞進了謊言
我們咬了一口伊甸園的蘋果,吃下了知識也吞進了謊言。有了頭腦中的知識,我們變得只領會自己相信的東西,只感知自己的知識。但是,我們到底知道什麼呢?——謊言,大部分都是謊言。
2 簡單的真相 你一直生活在自己創造的故事里
每個人都是講故事的人,都在以自身的獨特視角編寫著他們的故事。對別人來說你的故事並不是真的,那麼為什麼還要試圖將你的故事強加給他們呢?理解了這一點,你就不需要再為自己相信的事情辯護,也不需要做不真實的自己了。
3 人生的第一個謊言 你並不完美
打開電視,每個頻道的節目都在告訴我應該如何打扮,如何穿著,應該做怎樣的自己,而不是現在的我。我看到人們努力拼搏想成為勝者。我雹到他們為了完美而奮斗,想要出人頭地.想要做那個並不是自己的自己。
4 講故事的人 你真的是你認識的自己嗎?
上帝創造了真實的世界,你創造出了頭腦之中的虛擬世界。生命通過光將所有的信息傳人你的雙眼,然後你根據自己的感覺編了一個故事,講述著你是怎樣形容、辯護與解釋自己所感覺到的一切
5 “成功”陷阱別人定義的標準與你無關
不要浪費時間思考為什麼他人會苛責你。當他人談起你的時候,提到的其宴只是他們故事中的一個配角。不管旁人怎麼評論你,那只是他們心中你的形象的投射——和你無關的一個投射。
6 內心的平靜如何馴服你頭腦中的騙子
你不需要與自我對話,你不用思考就能夠通達知曉.為什麼要讓你頭腦中的聲音像個暴君一樣統治你的生活呢?如果你拒不听從那聲音的擺布,它就會越來越安靜,最終不再叨擾,不再控制你
7 情緒是真的,故事是假的 當你不再是你的時候
你的故事中主角是你,可是你扮演的那個角色並不是你本人。長久以來你一直練習著扮演那個角色,已經熟稔表演的個中要義,你成了世界上最棒的演員,但可以確定地說,你並不是你自己認為的那個樣子。
8 回歸常識重拾信念與自由的意志
真正的或者說自由的信念是你在此刻的感受。此刻是真真切切的,此刻的你無須_理由地對生命和自己充滿了信念。這就是此刻的你所擁有的創造的力量。有了這份力量,你就可以隨心所欲地向任何一個方向進行任何一種創造了
9 改變生活不再與自己作對
改變你對自己認識的方式就是忘記你已經學會的東西,不再用語言與自己作對。忘卻之時,你的信念就會回歸,你的力量就會增加,你的生命就會變成你對情緒的自然表達,一如擁有“知識”前的那個你。
10 活在愛中 用愛書寫我們的故事
你不需要學習如何愛自己,而需要忘記你拒絕自己的所有原因,因為愛自己本來就是你的天性。你不是愛你投射的形象或是你做事的方式來——愛自己,因為你就是你。你越享受自己的存在,就越享受你的生活,享受和周圍的所有人在一起的日子。
11 邂逅真相 生命是你無法看到的一種力量
在你的故事背後是真實的你,充滿了愛的你。你不需要變得優秀,你耍做的只是不再裝做那個不真實的自己。一旦找到了真實的自己,你就無法解釋你究竟是什麼,也無須為自己的存在作辯護。在你的故事里,你可以做那個最高深莫測的謎。
12 回到原點 打破謊言,重返伊甸園
你的身體不需要听從你的觀點來了解如何變得完美,因為它就是完美的。它不需要用語言解釋自己,就好比你的肝髒不需要上醫科大學就可以很好地和其他器官協調運轉一樣——它自己知道該怎麼做。
尾聲 生命的禱詞
致謝
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