養肝護胃健康吃

養肝護胃健康吃
定價:72
NT $ 63
  • 作者:美食生活工作室
  • 出版社:青島出版社
  • 出版日期:2011-12-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7543676753
  • ISBN13:9787543676756
  • 裝訂:平裝 / 70頁 / 普通級 / 初版
 

內容簡介

本書內容包括兩部分︰一是科學飲食巧養肝,二是科學飲食巧護胃。
 

目錄

Part1 科學飲食巧養肝
  傷肝的罪魁禍首
  護肝有原則
  飲食調理與護肝
  吃對食物巧護肝
 養肝宜吃︰芝麻
  芝麻豆腐
  芝麻龍眼粥
  芝麻魚條
  芝麻白糖糊
  芝麻粥
 養肝宜吃︰兔肉
  蔥爆兔肉
  兔肉粥
  紅燒兔肉
  仙人掌炒兔肉
  淮山兔肉補虛湯
 養肝宜吃︰動物肝髒
  豬肝綠豆粥
  卷心菜包肝片
  菠菜豬肝粥
  蔥爆羊肝腎
  羊肝炒菠菜
  菊花羊肝湯
  牛肝豌豆尖
  牛肝杞葚湯
  枸杞牛肝湯
  雞肝粥
  銀耳枸杞雞肝湯
……
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